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Os Truques da Mente

Os Truques da Mente - Aula de Aprofundamento no entendimento da Mente Quais os truques da sua mente que você sempre cai? Nesse Live vamos entender como perceber esses truques e não permitir que eles causem sofrimento. Essa Live faz parte da Semana do Autoconhecimento - Imersão de Desenvolvimento Pessoal.   https://youtu.be/e9qQ-gVaFuI   new RDStationForms(\'formulario-news-063d2fa096f3e3188953\', \'UA-68279709-5\').createForm();

sarva darsha

Sarva Darsha – Uma Poderosa Ferramenta de Autoconhecimento

Sarva Darsha Sarva Darsha talvez seja um nome desconhecido para você. Entretanto, trata-se de uma poderosa ferramenta para 0 Autoconhecimento. Em sânscrito: Sarva = Todo (você deve conhecer a postura sarvangasana, na qual colaca-se todo corpo para cima) Darsha = Observação, Olhar (Aqui no sentido de Auto Observação) Sarva Darsha é um processo de Autoobservação profunda que passa por três níveis: Auto Observação do Corpo; Auto Observação dos Pensamentos; Auto Observação das Emoções. Cada um desses estágios, possui características e desafios específicos. No Curso de Formação de Yoga abordamos esses conceitos com mais profundidade e propomos exercícios práticos de auto observação. Nos próximos dias, publicaremos os textos dos alunos Ivinny Soldera e Lucas Guaragni explicando os diferentes níveis do Sarva Darsha. Continue nos acompanhando nos próximos dias para conhecer essa poderosa feramenta de Autoconhecimento.   Quer fazer uma Prática de Yoga Avançado? Recentemente fizemos uma aula ao vivo para quem quer ir mais a fundo no Yoga. Avançado não quer dizer posturas mirabolantes ou equilíbrios impossíveis. Se você busca no Yoga, mais do que posturas de alongamento poderá extrair muitos benefícios dessa prática. Para fazer a aula clique na imagem abaixo e Pratique técnicas iniciáticas do Yoga https://yoginappacademy.com/blog/pratica-de-yoga-avancado-aula-completa/   Playlist de Estudos de Yoga Produzimos no YouTube uma série de vídeos para o estudo e aprofundamento no Yoga. No YogIN App Academy consideramos o estudo do Yoga essencial para o desenvolvimento pessoal. Compreender o que está praticando contrbui para manter a motivação do praticante. Quando entende o que está preaticando pode conferir com mais propriedade se a prática está produizo os efeitos desejados. Neste Blog há diversos materiais para o aprofundamento no Yoga. Caso esse seja seu interesse, não deixe de assistir os vídeos dessa playlist pois eles darão uma visão do nosso entendimento sobre Yoga. Confira nossa lista de vídeos com Estudos de Yoga https://www.youtube.com/watch?v=1rNN3yjwiKI&list=PL3Y5CFIJsp-w-RDD9b5l0vW0qLDb7pkPu Namaste!  

Os que são os gunas

O que são os Gunas?

O que são os Gunas? O conceito de Gunas é adotado tanto pelo Yoga, quanto pela medicina ayurvedica e pelo hinduísmo.  Segundo esse conceito, toda a matéria possui três diferentes qualidades, Tamás, Rajas e Sattva.  É a proporção desses elementos na matéria que cria as qualidades de cada material.    Tamas representa a inércia, estagnação, densidade Rajas representa agitação, dinamismo, frenesi Sattva é a harmonia, conquistada pela boa proporcionalidade entre Tamas e Rajas   No conceito dos Gunas, devemos guiar nossos atos, alimentação, interação social etc sempre almejando o estado sáttvico destes.    https://youtu.be/2f-85ewdCIM  

Gunas, as qualidades da Natureza e sua Incoerência prática LIVE 1/6

Gunas, as qualidades da Natureza e sua Incoerência prática O conceito de Gunas é adotado tanto pelo Yoga, quanto pela medicina ayurvedica e pelo hinduísmo. Segundo esse conceito, toda a matéria possui três diferentes qualidades, Tamás, Rajas e Sattva. É a proporção desses elementos na matéria que cria as qualidades de cada material.   Tamas representa a inércia, estagnação, densidade Rajas representa agitação, dinamismo, frenesi Sattva é a harmonia, conquistada pela boa proporcionalidade entre Tamas e Rajas   No conceito dos Gunas, devemos guiar nossos atos, alimentação, interação social etc sempre almejando o estado sáttvico destes. Intelectualmente a ideia dos Gunas faz bastante sentido, mas será que ela pode ser aplicada na vida prática? Esse será o assunto da Live de Abertura do Carna Yogin. O evento começa na sexta-feira de Carnaval e termina na quarta-feira de cinzas. Serão Lives todos os dias às 21h no Youtube. Nestes encontros ao vivo, você aprenderá muito e poderá fazer perguntas diretamente para o professor. Garanto que se você se engajar sairá melhor deste carnaval, então Bora entender o Yoga a fundo. Carna YogIN 2022 - Playlist YouTube Para participar basta acessar a playlist do evento pelo botão abaixo    

A Revolução do Hatha Yoga

A Revolução do Hatha Yoga

Como o Hatha Yoga mudou a História da Espiritualidade Indiana Hatha Yoga produziu uma das maiores revoluções na espiritualidade indiana ao trazer para as escolas de desenvolvimento interior o cuidado, com aquilo, que boa parte dos sistemas de desenvolvimento haviam deixado de lado até então.  Antes do Hatha Yoga, qualquer cuidado com o corpo e a saúde do praticante era visto como um enorme desvio no caminho para a auto-realização.   Pois tudo que o corpo traz é sofrimento e identificação com o falso eu. Portanto, era preciso negar as faculdades biológicas, muitas vezes através de práticas de mortificação, para se trilhar o caminho da iluminação.   O Hatha Yoga, no entanto, nasce dentro de um movimento cultural que valorizava o corpo e, por isso mesmo, enxergou na saúde a melhor forma de utilizar esta ferramenta magnífica. O Tantra foi um movimento de contestação do status quo de sua época, profundamente dominado pelos brahmanes que possuiam o conhecimento do sânscrito e dos rituaisdescritos nos vêdas.   O Tantra não tem nada a ver com sexo, como muito se divulga no ocidente. Ainda que seus textos tenham referências ao ato sexual, assim como aos orgãos sexuais, estas são apenas formas de transmitir o conhecimento iniciático através da linguagem do sandhya bhasha, em sânscrito sāndhyābhāṣā, a linguagem crepuscular.   A grande contribuição do Tantra tem relação com a valorização do indivíduo. Nesta visão de mundo, todo ser humano traz em si a capacidade de atingir a percepção do Self, desde que seja corretamente orientado para este fim. Assim, o poder do conhecimento e da prática da espiritualidade saiu das mão dos sacerdotes e foi levado à todos aqueles que tinham um desejo sincero de evolução interna.   Foi pautado neste alicerce que o Hatha Yoga desenvolveu suas práticas que vão desde o uso de técnicas para a limpeza interna e conquista de saúde até à utilização e desevolvimento da capacidade física, respiratória e mental para se transcender o próprio intelecto e se perceber como a Consciência equanime que a tudo observa. E que jamais sofre porque está muito além do corpo, sentidos e mente.   Sendo assim, o Hatha trabalha e desenvolve o corpo e saúde, mesmo que ao final do processo isso já não seja necessário. Tal como utilizar uma corda para chegar até o ponto mais alto de uma montanha. Atingindo-se este objetivo, para se desfrutar da beleza daquela paisagem, a corda já não tem utilidade.   Quer entender mais sobre as posturas do Hatha Yoga? Dê uma olhada neste outro texto que escrevi sobre a importância das posturas. Nele explico o papel das posturas no desenvolvimento interior. CLIQUE AQUI para LER. https://yoginappacademy.com/blog/as-posturas-sao-a-parte-mais-importante-do-yoga/   Você ouve Podcasts?   O YogIN App Academy possui um canal de podcasts exclusivamente para o aprofundamento no Yoga. Conheça o YogIN Cast https://soundcloud.com/yogin-cast    

Como a prática de Yoga pode ajudar o sono

Como a prática de Yoga pode ajudar o sono?

Como a prática de Yoga pode ajudar o sono? Se você tem problemas para dormir, saiba que a prática de Yoga pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Um estudo da BMC Psychiatry intitulado “The effect of yoga on sleep quality and insomnia in women with sleep problems: a systematic review and meta-analysis” analisou o efeito do yoga na qualidade do sono e insônia em mulheres com problemas de sono, por meio de uma revisão sistemática e meta-análise. Os resultados indicaram que a prática de yoga pode melhorar significativamente a qualidade do sono em mulheres com problemas de sono e reduzir os sintomas de insônia. Resultados do Estudo de como a prática de Yoga pode ajudar o sono Foram analisados 25 estudos, com um total de 2.752 participantes, e os resultados indicaram que a prática de yoga pode melhorar significativamente a qualidade do sono em mulheres com problemas de sono e reduzir os sintomas de insônia. Além disso, verificou-se que os efeitos do Yoga na qualidade do sono foram maiores em mulheres que praticaram yoga regularmente e por períodos mais longos. Portanto, o estudo sugere que o yoga pode ser uma intervenção benéfica para melhorar a qualidade do sono em mulheres com problemas de sono. Como a prática de Yoga pode ajudar no sono As técnicas do Yoga, como pranayamas, respiratórios e meditação, produzem redução nos níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Além disso, essas técnicas estimulam o nervo vago a enviar mensagens ao cérebro para a tranquilização e indução ao sono. Redução dos níveis de cortisol O cortisol é o hormônio do estresse que é produzido pelas glândulas suprarrenais. O estresse crônico pode causar um aumento nos níveis de cortisol, o que pode interferir na qualidade do sono. No entanto, as técnicas de Yoga podem ajudar a reduzir os níveis de cortisol no corpo, ajudando a induzir a sensação de relaxamento e tranquilidade que é necessária para um sono reparador. Veja mais sobre pesquisa que comprova a redução do Cortisol através do Yoga nesse link. Estimulação do nervo vago O nervo vago é o décimo nervo craniano e é responsável por controlar várias funções do corpo, incluindo a frequência cardíaca, a respiração e a digestão. Quando o nervo vago é estimulado, ele envia mensagens ao cérebro que ajudam a induzir o sono. As técnicas de Yoga que estimulam o nervo vago incluem a prática de pranayama e meditação, que envolvem a respiração profunda e consciente, bem como a prática de posturas específicas, como a postura de Savasana, que ajuda a induzir um estado de relaxamento profundo. Prática Regular de Yoga A prática regular de Yoga pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir os sintomas de insônia. A Matenálise da BMC Psychiatry indicou que os efeitos do yoga na qualidade do sono foram maiores em mulheres que praticaram yoga regularmente e por períodos mais longos. Portanto, é importante incorporar o Yoga em sua rotina diária para obter os benefícios de um sono reparador. Conclusão - Como a prática de Yoga pode ajudar o sono A prática de Yoga pode ser uma intervenção benéfica para melhorar qualidade do sono. Técnicas como respiração e Meditação ajudam no controle hormonal e na indução do estado de sono. Como incorporar a prática de Yoga na rotina diária? Se você está interessado em incorporar a prática de yoga em sua rotina diária para reduzir o estresse, existem várias opções disponíveis. Primeiro, você pode considerar a possibilidade de se inscrever em uma aula de Yoga em sua academia ou estúdio de yoga local. Isso lhe dará a oportunidade de aprender as posturas corretas e praticar yoga com outras pessoas. Se você prefere praticar yoga em casa, existem muitos recursos disponíveis online, incluindo Aulas de Yoga gratuitas no nosso Canal YouTube. Pesquisa Científica comprova que prática de Yoga pode ajudar o sono Para ler a pesquisa completa clique no Botão Abaixo [caption id=\"attachment_1721\" align=\"aligncenter\" width=\"159\"] Como a prática de Yoga pode ajudar o sono[/caption]   Atualize seu Conhecimento do Yoga - Formação NeuroYoga Aprenda a praticar e ensinar Yoga com fundamentação nas Neurociências, A Formação capacita você a ensinar Yoga profissionalmente e gerar renda com suas aulas, enregando valor real aos seus alunos. Certificação Yoga Alliance International - RYT 200 O Yoga Alliance é a maior instituição de Yoga do mundo e está presente em mais de 100 países. Somente Cursos de Formação de Yoga com alto padrão de qualidade são reconhecidos pelo Yoga Alliance International. A Formação NeuroYoga emite certificado do Yoga Alliance International de 200h de Curso RYT 200. Degustação Gratuita Aprenda a praticar e ensinar Yoga com fundamentação nas Neurociências. A Formação capacita você a ensinar Yoga profissionalmente e gerar renda com suas aulas, enregando valor real aos seus alunos. Videoaulas e apostilas com teoria e prática para você aplicar na sua vida pessoal e nas suas aulas. Clique no botão abaixo para fazer a Degustação.

Estudo comprova os efeitos do Yoga na Concentração e Memória

Estudo comprova os efeitos do Yoga na Concentração e Memória

Estudo comprova os efeitos do Yoga na Concentração e Memória Estudo comprova os efeitos do Yoga na Concentração e Memória. O Yoga é uma prática milenar que traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Além de melhorar a flexibilidade, equilíbrio e postura, a prática do Yoga também pode ajudar na concentração e memória. Um estudo realizado pela Revista Consciousness and Cognition intitulado \"Efeitos do Hatha Yoga na Atenção e na Memória de Trabalho: Um Estudo Randomizado e Controlado\", investigou os efeitos do Yoga na concentração e memória em indivíduos saudáveis. Como a prática de Yoga pode ajudar na concentração? A prática do Yoga trabalha com o aprimoramento na capacidade foco atencional. Treina-se esta habilidade com diferentes estímulos como nas sensações do corpo durante a execução das posturas, na respiração e na Meditação. Dessa forma, é possível desenvolver a concentração e memória, habilidades essenciais para o desempenho em atividades cotidianas, acadêmicas e profissionais. Estudo comprova os efeitos do Yoga na Concentração e Memória - Resultados do Estudo O estudo concluiu que a prática regular de Hatha Yoga pode melhorar significativamente a atenção e a memória de trabalho em indivíduos saudáveis. Os participantes do grupo experimental foram submetidos a sessões de Yoga por oito semanas, enquanto o grupo controle não realizou atividades físicas específicas durante o mesmo período. Ao final do estudo, os resultados mostraram que o grupo de yoga apresentou melhorias significativas em testes de atenção e memória de trabalho, em comparação com o grupo controle. Hatha Yoga e seus efeitos na concentração O Hatha Yoga é uma prática que combina posturas físicas (asanas), respiração (pranayama) e meditação (dhyana). A prática do Hatha Yoga envolve a execução de diferentes posturas físicas, que estimulam o corpo e a mente. Além disso, a respiração consciente (pranayama) auxilia na oxigenação do cérebro, o que pode aumentar a capacidade de concentração e memória. A meditação (dhyana), por sua vez, pode ajudar a acalmar a mente e reduzir o estresse, o que pode impactar positivamente na capacidade de concentração. Prática de Yoga e redução do estresse A prática do Yoga também pode ajudar a reduzir o estresse, um fator que pode impactar negativamente na concentração e memória. O Yoga pode ajudar a reduzir a produção de hormônios do estresse, como o cortisol, e aumentar a produção de hormônios que promovem o bem-estar, como a serotonina. Dessa forma, a prática regular de Yoga pode ajudar a melhorar a saúde mental e aumentar a capacidade de concentração. Prática de Yoga e melhora do sono A falta de sono adequado pode impactar negativamente na concentração e memória. A prática do Yoga pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, o que pode ter um efeito positivo na capacidade de concentração. Além disso, a prática do Yoga pode ajudar a reduzir a insôniaA prática de Yoga pode ser uma intervenção benéfica para melhorar qualidade do sono. Técnicas como respiração e Meditação ajudam no controle hormonal e na indução do estado de sono. Para ver um artigo que apresenta os efeitos positivos da prática de Yoga para melhoria do sono Clique na Imagem Abaixo Como incorporar a prática de Yoga na rotina diária? Se você está interessado em incorporar a prática de yoga em sua rotina diária para reduzir o estresse, existem várias opções disponíveis. Primeiro, você pode considerar a possibilidade de se inscrever em uma aula de Yoga em sua academia ou estúdio de yoga local. Isso lhe dará a oportunidade de aprender as posturas corretas e praticar yoga com outras pessoas. Se você prefere praticar yoga em casa, existem muitos recursos disponíveis online, incluindo Aulas de Yoga gratuitas no nosso Canal YouTube.   Pesquisa Científica comprova os efeitos do Yoga na Concentração e Memória Para ler a pesquisa completa clique no Botão Abaixo [caption id=\"attachment_1721\" align=\"aligncenter\" width=\"159\"] Estudo comprova os efeitos do Yoga na Concentração e Memória[/caption]   Atualize seu Conhecimento do Yoga - Formação NeuroYoga Aprenda a praticar e ensinar Yoga com fundamentação nas Neurociências, A Formação capacita você a ensinar Yoga profissionalmente e gerar renda com suas aulas, enregando valor real aos seus alunos. Certificação Yoga Alliance International - RYT 200 O Yoga Alliance é a maior instituição de Yoga do mundo e está presente em mais de 100 países. Somente Cursos de Formação de Yoga com alto padrão de qualidade são reconhecidos pelo Yoga Alliance International. A Formação NeuroYoga emite certificado do Yoga Alliance International de 200h de Curso RYT 200. Degustação Gratuita Aprenda a praticar e ensinar Yoga com fundamentação nas Neurociências. A Formação capacita você a ensinar Yoga profissionalmente e gerar renda com suas aulas, enregando valor real aos seus alunos. Videoaulas e apostilas com teoria e prática para você aplicar na sua vida pessoal e nas suas aulas. Clique no botão abaixo para fazer a Degustação.

Cerebro no pote

Cérebro no Pote – Experimento Mental da Filosofia

Cérebro no Pote No livro \"Conscience explained\", Daniel Dennett discute a impossibilidade de transferir a consciência para outro meio que não seja o cérebro. Em outras palavras, ele argumenta que a ideia de que a mente poderia ser transferida para um pote ou qualquer outro dispositivo não faz sentido, pois a consciência é inseparável do cérebro. Isso significa que a consciência não pode existir sem o cérebro e, portanto, não pode ser transferida para outro meio. Essa é uma visão conhecida como materialismo eliminativista, que defende que não existe uma mente separada do corpo e que todos os aspectos da consciência são explicados por processos físicos no cérebro. Dennett também argumenta que a ideia de que a mente é uma entidade separada do corpo é baseada em pressupostos filosóficos equivocados e em uma visão mística ou religiosa da natureza humana. Ele defende que a ciência pode explicar completamente a natureza da consciência e que não há necessidade de postular entidades ou forças sobrenaturais para explicá-la. Em resumo, a posição de Dennett é que a consciência é um fenômeno natural que pode ser explicado pela neurociência e outras ciências do cérebro, e que a ideia de transferir a mente para um pote ou qualquer outra coisa é um equívoco que reflete uma compreensão equivocada da natureza da consciência e da mente. Veja o vídeo sobre o expeimento mental do Cérebro no Pote   https://youtu.be/Khgv-PSncUI     View this post on Instagram   A post shared by Daniel De Nardi - NeuroYoga (@danieldenardi_neuroyoga)

A Evolução do Escaneamento Cerebral (1)

A Evolução do Escaneamento Cerebral

A Evolução do Escaneamento Cerebral Quando se afirma (especialmente professores de Yoga) que \"a consciência não pode ser explicada pela ciência\" Não se considera que a Ciência 🧪 está descobrindo evidências todos os dias. Aprimoramentos como o da fotografia do cérebro 🧠 em atividade vem evoluindo e validando que sim, pode-se explicar a consciência pelas evidências e que o fenômeno da consciência é indissociável ao cérebro 🧠 A primeira tomografia em 1971 em comparação com uma imagem de ressonância magnética funcional moderna.

Amadurecimento do Córtex Pré-Frontal

Amadurecimento do Córtex Pré-Frontal

Amadurecimento do Córtex Pré-Frontal Neste gráfico, as partes mais escuras representam o amadurecimento das regiões cerebrais. Aos 12 anos, o jovem já tem a parte detrás do cérebro, relacionada à visão e a locomoção, bem amdurecidas. No entanto, o cortex pré-frontal, que fica na frente, só amadurece após os 25 anos em média. O cortéx pré-frontal é a última parte do cérebro a amadurecer e é ela que toma as decisões dificeis em momentos difíceis. É o amadureciento do córtex que permite você manter uma dieta mesmo estando cansado e tendo a desculpa certa para chutar o balde ou manter um exercício de Meditação, mesmo tendo milhares de distrações mais interessantes para pensar. No Curso de Formação em NeuroYoga explicamos como a Meditação cria uma relação entre o Córtex Pré-frontal e amigdala cerebral, reduzindo a ansiedade e a sensação de medo.

Para que servem as Emoções

Para que servem as Emoções

Para que servem as Emoções As emoções são responsáveis por nossa felicidade e também nossa tristeza, mas de fato, para que elas servem? Qual a diferença entre emoções e sentimentos? Descubra tudo nesse vídeo!!   https://youtu.be/UuZ4BZ4TR9c

A Consciência é uma Simulação

A Consciência é uma Simulação A Consciência é uma Simulação é a visão do  Prof. Dr. Samuel Bellini vai expor sua visão a respeito da Consciência! ✔ Samuel Bellini tem Doutorado em Filosofia - Lógica, Ciência, Mente e Linguagem - na Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). ✔ Mestrado em Filosofia - Filosofia da Mente, Ciência Cognitiva e Semiótica - pela Universidade Estadual Paulista (UNESP). ✔ Graduado em Psicologia pelo Centro Universitário Academia. ✔ Se concentra nas áreas de Psicologia Cognitiva, Filosofia da Psicologia, Psicologia da Educação, Filosofia da Mente e Ciência Cognitiva Teórica. ✔ Atualmente leciona na Universidade do Estado de Minas Gerais.   Assista a aula completa clicando abaixo  

Existe Diferença entre Conhecimento e Autoconhecimento?

Existe Diferença entre Conhecimento e Autoconhecimento?

Existe Diferença entre Conhecimento e Autoconhecimento? Existe Diferença entre Conhecimento e Autoconhecimento? Entenda sob a ótica do Yoga Tradicional e uma visão contemporânea. Veja o vídeo! https://youtu.be/4K7c90wL7Rw

Desilusão da Consciência

Desilusão da Consciência

Desilusão da Consciência A Consciência é tema central dentro do Yoga e tratado como uma substância que transcende o mundo material. No entanto, as neurociências vêem a consciência como aquilo que o cérebro produz. Neste vídeo conto como me desiludi com a visão da consciência segundo o Yoga tradicional. https://youtu.be/m8_UO0SPpwc

O perigo de esvaziar a Mente

O perigo de esvaziar a Mente

O perigo de esvaziar a Mente A proposta do Luis Sérgio De Rose, criador do Derose Method é que para assimilar o seu ensinamento você deve limpar sua mente, tirar todo tipo de Cultura, Informações e Preconceitos. Somente assim, você conseguirá aprender do seu mestre. Entenda nesse vídeo porque isso é perigoso! https://youtu.be/v8jtelsrrJg

Energia da escassez X Energia da Abundância + Desequilíbrio de Chakras

Energia da escassez X Energia da Abundância + Desequilíbrio de Chakras

Energia da escassez X Energia da Abundância + Desequilíbrio de Chakras Energia da escassez X Energia da Abundância + Desequilíbrio de Chakras 🕉🧠🧠🧠 Apresentei o que concordo e discordo da Mayra Beckhauser sobre energia da escassez, energia da abundância e desequilíbrio de chakras. Fica meu convite se quiser explicar melhor seus pontos de vista numa live neste canal ou no YouTube!!! O debate engrandece o conhecimento 😉😉🧠😀 Assista o vídeo! https://youtu.be/qTj_NZYJmmM   NeuroYoga é um Método que apresenta o Yoga à Luz das Neurociências. Yoga que apresenta evidências comprovadas. Sem Dogmas e Sem Misticismo!

Yoga melhora a Regulação Emocional

Yoga melhora a Regulação Emocional – Veja as Pesquisas Científicas

Yoga melhora a Regulação Emocional - Veja as Pesquisas Científicas Por Regulação Emocional entende-se a resposta mais adequada aos estímulos. Entenda as pesquisas científicas que veêm mostrando como o Yoga pode ajudar no manejo das emoções. NeuroYoga é um Método que apresenta o Yoga à Luz das Neurociências. Yoga que apresenta evidências comprovadas. Sem Dogmas e Sem Misticismo! https://youtu.be/KuOTvH1qsNo  

Cérebro, Mente e Consciência

Cérebro, Mente e Consciência

Cérebro, Mente e Consciência Entenda as relações entre Cérebro, Mente e Consciência! Esse tipo de compreenssão pode ser considerado autoconhecimento. NeuroYoga é um Método que apresenta o Yoga à Luz das Neurociências. Yoga que apresenta evidências comprovadas. Sem Dogmas e Sem Misticismo!   https://youtu.be/TdZxUTihRVc

Experiência de Quase Morte prova a Transcendência?

Experiência de Quase Morte prova a Transcendência?

Experiência de Quase Morte prova a Transcendência? Professores de Yoga como Carlo Guaragna costumam usar as EQMs, Experiências de Quase Morte, para provar a existência do transcendente. Será que eles tem razão? Entenda no vídeo!   https://youtu.be/c92LWIcrwYI

A Ciencia Por trás do Yoga

Reagindo ao Documentário A Ciencia Por trás do Yoga

Reagindo ao Documentário A Ciencia Por trás do Yoga A Ciencia Por trás do Yoga - Reagindo ao Documentário A Ciência por Trás do Yoga. Esse documentário com 4 milhões de visualizações traz uma investigação científica por trás dos efeitos do Yoga. Os links mencionados na Live estão abaixo: ✅ Documentário - The Science Behind Yoga https://youtu.be/CIbR7odQklk ✅ Harvard Health Publishing How yoga may enhance heart health https://www.health.harvard.edu/heart-health/how-yoga-may-enhance-heart-health ✅ The Yoga Institute Michael de Manincor of The Yoga Institute presents his PhD research on the impact of Yoga on Mental Health and outlines the benefits of a personalised yoga practice. https://youtu.be/mDm9urVY6IA ✅ Sage Journal Mind the Hype: A Critical Evaluation and Prescriptive Agenda for Research on Mindfulness and Meditation https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1745691617709589 ✅ Sociedade Brasileira para o Progresso na Ciência MEDITAÇÃO: O QUE A CIÊNCIA DIZ SOBRE PRÁTICAS COMO O MINDFULNESS https://www.comciencia.br/meditacao-o-que-ciencia-diz-sobre-praticas-como-o-mindfulness/ ✅ Harvard Gazette When science meets mindfulness https://news.harvard.edu/gazette/story/2018/04/harvard-researchers-study-how-mindfulness-may-change-the-brain-in-depressed-patients/ ✅ Mindful, Health Life 10 Things We Know About the Science of Meditation https://www.mindful.org/10-things-we-know-about-the-science-of-meditation ✅ Healthline 12 Science-Based Benefits of Meditation https://www.healthline.com/nutrition/12-benefits-of-meditation   .