Abrindo Espaço na Mente O Yoga é uma técnica para espaçar o tempo entre um pensamento e outro fazendo a mente descansar. Abrindo Espaço na Mente https://youtu.be/E44L3bcbIb0
A importância de conhecer a Anatomia Ocidental para Ensinar Yoga Conhecer a Anatomia na visão Ocidental é essencial para qualquer professor de Yoga! Veja no vídeo porque esse conhecimento é tão importante. A importância de conhecer a Anatomia Ocidental para Ensinar Yoga https://youtu.be/eN8X783E7Mw
O que é Autossuperação para o Yoga O que é Autossuperação para o Yoga, o termo conhecido como Tapas, uma norma ética do Yoga! O que é Autossuperação para o Yoga https://youtu.be/R9rGtHBU6PQ
O Hatha Yoga é o Yoga do Yoga-Sutra Qual a relação do Hatha Yoga com o Yoga exposto do Yoga-Sutra de Patanjali. Entenda nesse vídeo. O Hatha Yoga é o Yoga do Yoga-Sutra https://youtu.be/GVl6YpawN8o
Os 3 Mudras que Caracterizam o Hatha Yoga Mudras são técnicas e não apenas gestos. Entendam os 3 gestos que determinam o Hatha Yoga. Os 3 Mudras que Caracterizam o Hatha Yoga https://youtu.be/aQ55ERXQx9o
Pranayama: formas de atuação Pranayama são os respiratórios do Yoga, entenda como eles atuam no corpo humano. Pranayama: formas de atuação https://youtu.be/sX0sUOdvtIA
Incoerências no conceito de Prana Incoerências no conceito de Prana, entenda as incoerências conceituais da energia do Yoga. Incoerências no conceito de Prana https://youtu.be/-RQOnoCmzJY
Quais são as Mudras do Hatha Yoga? Mudras são as técnicas que diferenciam o Hatha Yoga dos demais tipos demais tipos de Yoga! Quais são as Mudras do Hatha Yoga? https://youtu.be/OLxLv_cjB7Y
A Importância dos Professores de Yoga Utilizarem a Literatura Científica Live com a Claúdia Poletto, P.h.D. em História da Ciência e fundadora do perfil do Instagram Yoga e Ciência @yogaeciencia Vamos entender como validar uma pesquisa e a importância dos professores de Yoga usarem a Literatura Científica. Assista o vídeo abaixo!
Os Gunas e sua Incoerência Prática Gunas, as qualidades da Natureza e sua Incoerência prática. O conceito de Gunas é adotado tanto pelo Yoga, quanto pela medicina ayurvédica e pelo hinduísmo. Segundo esse conceito, toda a matéria possui três diferentes qualidades, Tamás, Rajas e Sattva. É a proporção desses elementos na matéria que cria as qualidades de cada material: Tamas representa a inércia, estagnação, densidade Rajas representa agitação, dinamismo, frenesi Sattva é a harmonia, conquistada pela boa proporcionalidade entre Tamas e Rajas No conceito dos Gunas, devemos guiar nossos atos, alimentação, interação social etc sempre almejando o estado sáttvico destes. Intelectualmente a ideia dos Gunas faz bastante sentido, mas será que ela pode ser aplicada na vida prática? Assista o vídeo!
Prána é Real? Prána é Real? Incoerências no conceito de Prana, entenda as incoerências conceituais da energia do Yoga. Entenda no vídeo! https://youtu.be/-RQOnoCmzJY
O que são os Siddhis? Siddhis são as paranormalidades do Yoga tal como clarividência ou levitação. Entretanto, o siddhi também pode ser qualquer benefício físico produzido pela prática. Entenda no vídeo o que é verdade com relação aos efeitos do Yoga. https://youtu.be/V09-XodoRw0
Palavras podem modificar as Moléculas de Água? Muitos professores de Yoga usam uma pesquisa de Masaru Emoto que diz que moléculas de água são alteradas por palavras positivas como amor, beleza, paz etc para argumentar que o que falamos pode alterar as moléculas de água do corpo. Mas será que essa pesquisa é válida? E independentemente de ser válida ou não, será que é possível alterarmos a matéria com o pensamento? Assista ao vídeo e entenda! https://youtu.be/K8eIr3KkCe0
O que é o Bindu? Bindu é um conceito que possui interpretações que vão desde a personalidade do yogin, até o sêmen ou o líquido menstrual. Assista o vídeo para entender o que isso tem a ver com o desenvolvimento interno dos yogins. https://youtu.be/ZqLWqJoX-Dw
O que é a Kundaliní? A Kundalini é considerada a principal energia a ser ativada pela prática do Yoga. Os textos descrevem-na como uma energia adormecida na base da coluna e que tem o formato de uma serpente. Assista o vídeo e entenda melhor o que é Kundalini. https://youtu.be/ApYwh-Scoug
O que são os Gunas? O conceito de Gunas é adotado tanto pelo Yoga, quanto pela medicina ayurvedica e pelo hinduísmo. Segundo esse conceito, toda a matéria possui três diferentes qualidades, Tamás, Rajas e Sattva. É a proporção desses elementos na matéria que cria as qualidades de cada material. Tamas representa a inércia, estagnação, densidade Rajas representa agitação, dinamismo, frenesi Sattva é a harmonia, conquistada pela boa proporcionalidade entre Tamas e Rajas No conceito dos Gunas, devemos guiar nossos atos, alimentação, interação social etc sempre almejando o estado sáttvico destes. https://youtu.be/2f-85ewdCIM
O que é o Prana O Yoga trata de questões de energia desde seus primórdios. A definição do Prana, a energia biológica, aparece pela primeira vez nas Upanishads, textos que explicam conceitos do Yoga escritos muitos séculos antes de Cristo. Essas escrituras definem o Prana como a energia que sustenta a vida de todos os seres vivos. Esse conceito de Prana como a força essencial à vida persiste até hoje na literatura do Yoga tal como podemos ver na definição de um dos professores mais conhecidos do Yoga, BKS Iyengar. “Prana é o sopro da vida para todos os seres do universo”. A fonte do Prana é o Sol e esta energia pode ser absorvida a partir de: Alimentos Água Respiração Sendo, a respiração a principal forma de captação de prana. Por isso, podemos ficar dias sem comer, horas sem tomar água, mas não passamos minutos sem respirar. Por motivos que vão de alimentação desregulada até o estado emocional, o prana pode ser impedido de fluir livremente pelo corpo. A má circulação do prana acarreta enfermidades que vão desde dores musculares, mal funcionamento de órgãos até agitação mental. Práticas como os Pranayamas visam ampliar a quantidade de energia no corpo através da respiração, produzindo com isso mais disposição, saúde e capacidade meditativa. Assista ao vídeo clicando abaixo! https://youtu.be/t7ulq5TMAEo A Formação do YogIN App é o Maior Curso Online de Formação do Brasil já tendo formado mais de 500 professores de Yoga desde 2016. Saiba mais sobre nosso Curso de Formação em Yoga acessando o site do Curso clicando no botão abaixo.