Livro Asana, Posturas do Yoga
Vamos disponibilizar gratuitamente o ebook Asana, Posturas do Yoga. 
Este livro mostrará como o trabalho com as posturas do Yoga pode ir além de desenvolver alongamento e flexibilidade e ajudar no desenvolvimento interno do praticante.
Livro de fácil leitura e disponibilizado gratuitamente por tempo indeterminado. Aproveite para começar a entender os efeitos das posturas do Yoga e como os asanas podem ajudar a tranquilizar sua mente e dar mais clareza nos pensamentos.
O livro possui citações das posturas em antigas escrituras e mostra como essa prática se adequa ao mundo contemporâneo, agitado e estressado!
Você vai aprender bastante sobre asana estudando esse livro e poderá nos dizer o que achou através das Redes Sociais do YogIN App Academy.
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Quer saber mais sobre os melhores Livros de Yoga? 
Produzimos uma série de vídeos explicando quais são os melhores livros para quem quer mergulhar no Universo do Yoga. Neste Post de Vídeos abordamos 8 livros e explicamos os motivos pelos quais eles foram escolhidos. O aprofundamento no caminho do Yoga depende em parte da prática dos exercícios, mas também da compreenssão dos seus efeitos e de como usar isso em um mundo cheio de agitação e distrações.
Se você gosta de se aprofundar nos assuntos que lhe interessam, vai gostar deste post, ele está bem completo e foi escrito para quem quer ir além da superfície no Yoga.
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Namaste!