Professor de Yoga | Bases do Ensino Organizamos todo o conteúdo da Série - Professor de Yoga | Bases do Ensino numa página que você pode acessar clicando no botão abaixo. Está é uma série dedicada especialmente para quem dá aulas de Yoga ou está pensando em ensinar essa filosofia milenar. Nesta página, além dos vídeos, você poderá baixar materiais como pesquisas relacionadas ao Yoga ou escrituras clássicas. Acesse pelo link no botão abaixo
Concentração na Respiração - Neste vídeo você vai aprender diferentes técnicas de concentração na respiração para ensinar nas suas aulas de Yoga. Você pode ver as dicas pelo botão abaixo. https://youtu.be/bM3rixuKQjw A concentração na Respiração é uma das melhores maneiras para quem está começando na Meditação. Por isso, é tão importante ensinar bem essa técnica aos seus alunos que tem dificuldade em se concentrar. Clique na imagem abaixo para assistir ao vídeo
Pranayama - Respiratórios do Yoga - Na Live Pranayama - Respiratórios do Yoga abordamos os principais pranayamas do Yoga e como se pode adequar a prática de pranayama tradicional ao estilo de vida contemporâneo. https://youtu.be/6OvR4t5biZI Você pode baixar gratuitamente o Hatha Yoga Pradipika, texto usado na live que abroda pranayamas. Quer ver o conteúdo completo da série - Professor de Yoga - Bases do Ensino? Clique na imagem abaixo e acesse a página dedicada a quem dá aulas ou está pensando em ensinar Yoga. https://yoginappacademy.com/blog/pagina-da-serie-completa-professor-de-yoga-bases-do-ensino/
Hatha Yoga Pradipika - O Hatha Yoga Pradipika é um dos textos mais importantes do Hatha Yoga. Na Live sobre Pranayama, comentamos o 2º capítulo dessa obra que se dedica exclusivamente aos exercícios respiratórios, os pranayamas. https://youtu.be/6OvR4t5biZI Para baixar o clique no botão abaixo.
Ensinar a Respirar - 2ª Temporada da Série Professor de Yoga Bases do Ensino Ensinar a Respirar - Professor de Yoga Bases do Ensino. A Série Professor de Yoga Bases do Ensino está de volta com a 2ª Temporada trazendo dicas práticas para você Ensinar a Respirar. https://youtu.be/ovCElxJ1Cr8 Sabemos da importância da Respiração dentro de uma prática de Yoga e por isso escolhemos a Respiração como o foco dos ensinamentos nesta temporada. Respira-se o tempo todo e apesar disso, são poucos os momentos que se parar para observar como a respiração está sendo feita. A grande maioria das pessoas nem sabe como fazê-la da melhor maneira. Se você ensina Yoga, precisa dar uma atenção extra a essa parte da aula, pois isso pode mudar completamente a experiência do seu aluno. Respirar é um grande privilégio, se respiramos estamos vivos, se respirarmos melhor, mais vivos. Respirar melhor implica melhorar várias áreas da vida como disposição, saúde, emoções e até foco mental. Nesta temporada vamos falar de diferentes respiratórios para produzir diferentes efeitos. Além de vídeos e posts faremos 2 Lives aprofundando o tema da respiração. ☺️☺️☺️☺️☺️☺️ 11 de julho às 21h - Saúde Respiratória - Respirar é Viver 25 de julho às 21h Pranayamas - Técnicas Respiratórias do Yoga Para se inscrever nas lives e receber materiais exclusivos sobre Respiração clique no link abaixo https://youtu.be/ovCElxJ1Cr8
Página da Série Professor de Yoga Bases do Ensino Página da Série Completa Professor de Yoga - Bases do Ensino com 2 Temporadas. Veja a página com todo o conteúdo da série clicando no botão abaixo!
Quais as raízes do sofrimento? No vídeo de hoje abordamos alguns motivos pelos quais nossa mente se afasta do momento presente e cria uma realidade diferente do que ela verdadeiramente é. Veja nossa reflexão, observe estes hábitos mentais em si. Depois, traga o Autoconhecimento para sua rotine e viva uma vida melhor! Dá play e confere! https://www.instagram.com/tv/CGYWRBuAtow/?utm_source=ig_web_copy_link Clique para ver o Vídeo
Diferenças entre o Studio e o Academy? O YogIN App Academy é o Centro de Estudos Avançados de Yoga, mas quais as diferenças para o YogIN App Studio? Gravei esse vídeo num lugar mágico aqui em Bali chamado Uluwatu para explicar melhor quais são as diferenças e deixar mais claro qual o objetivo desse novo canal que acaba de nascer. YogIN App Studio X YogIN App Academy https://www.instagram.com/tv/CDwKbpmhtkK/?utm_source=ig_web_copy_link Espero que gostem e deixem os comentários! [caption id=\"\" align=\"alignnone\" width=\"480\"] YogIN App Academy[/caption]
Prática de Yoga Avançado No próximo domingo, dia 27 às 20h vou ministrar uma Prática de Yoga Avançado para quem quer ir mais fundo na experiência de Autoconhecimento. Yoga Avançado não siginifica que a pesssoa precisa pôr o pé atrás da cabeça ou se sustentar apenas pelas mãos. Yoga tem a ver com percepções mais sutis. Percebendo o sutil poidemos aprender muito mais sobre nós mesmos. E isso não significa esforço físico ?♂️?♀️ Por isso, quero que você participe dessa aula especial que o YogIN App Academy está oferecendo de forma gratuita apenas para quem quer ir além da superfície do Yoga. ? Meu CONVITE para VOCÊ fazer Yoga Avançado https://youtu.be/gCetD1W1sCQ Adesh ? Se quiser saber mais sobre a proposta do Hatha Yoga para uma vida mais bem vivida CLIQUE NA IMAGEM ABAIXO. https://yoginappacademy.com/blog/qual-o-caminho-do-hatha-yoga-para-a-libertacao/ new RDStationForms(\'formulario-news-063d2fa096f3e3188953\', \'UA-68279709-5\').createForm();
Nissargadatta Maharaj - o sábio da favela de Bombaim Nissargadatta Maharaj é reconhecido entre os especialistas do autoconhecimento, não é à toa que todo grande sábio indiano, tem um \"Eu Sou Aquilo\" como um livro de cabeceira. Isso torna, o desconhecido do grande público, Sri Nisargadatta Maharaj, uma sumidade entre quem estuda com seriedade o autoconhecimento. Clique aqui para ver o vídeo https://youtu.be/yqMIGvUkAn8 Nissargadatta Maharaj O reconhecimento de quem entende de um determinado assunto é um item muito importante quando se leva em conta o valor de uma obra para além de seu tempo. Uma pessoa pode ser muito popular durante sua vida, mas sua mensagem for algo que toca as pessoas apenas por uma questão temporal ela tende a desaparecer com o tempo. Já quando a mensagem alcança um ponto Universal torna-se eterna. Essa mensagem perdura muito além da vida do criador. Se a mensagem for verdadeiramente humana permanecerá por muito mais tempo influenciando as pessoas. Este é basicamente o motivo de porque um livro popular não necessariamente se torna um clássico. Se você perguntar a um leitor comum quem é James Joyce ou Marcel Proust, a chance dele não fazer ideia de quem você está falando é de aproximadamente 99%. Entretanto, se você fizer uma enquete com 100 escritores profissionais de quais são seus 5 escritores favoritos, 99 deles irão colocar James Joyce ou Marcel Proust entre os favoritos, talvez ponham os dois. Esse é um dos motivos pelos quais esses dois escritores são considerados marcos da Literatura contemporânea e sua obra é lida por quem quer produzir Literatura de verdade. Nisargadatta nasceu em 1897 no estado de Maharashtra, Índia. Começou sua busca espiritual bastante cedo, sendo apresentado a um guru da linhagem Natha que o recomendou algo simples, mas que foi seguido pelo neófito; buscar, durante toda sua existência, o EU SOU. No documentário sobre sua vida, \"Despertar para o Eterno\" , NISARGADATTA fala sobre como essa orientação do seu guru, pode parecer boba, mas que essa perseguição do EU SOU fez total diferença em sua vida. Sua família era de agricultores e ele começou bem cedo a trabalhar no balcão de uma tabacaria. Sri Nisargadatta encontrou seu guru através da indicação de um amigo. Após 3 anos de intenso aprendizado, resolveu que queria ser um monge renunciante e tomando a decisão sem consultar seu mestre, largou sua família e foi para o Himalaya, no norte da Índia, partindo de Bombaim. De acordo com os costumes indianos ele só poderia fazer isto quando o filho mais velho atingisse a idade de poder trabalhar e sustentar a família, coisa que ele não quis esperar. No norte da Índia ele encontrou outro sadhu (asceta renunciante) que ao saber da história deu uma bronca em Nisargadatta dizendo para abandonar essa ideia, voltar para família, prosperar e dar tranquilidade aos seus parentes, somente depois disso poderia pensar em dedicar-se exclusivamente à vida ascética. Nissargadatta Maharaj voltou para a casa e em breve seu mestre faleceu e ele acabou tornando-se um grande mestre respeitado por indianos e ocidentais, recebendo visitas de pessoas de todas as partes do mundo que se reuniam da minúscula sala do kitnet que ele vivia com a família numa favela em Bombaim. Logo ao retornar ele mudou seu nome de Maruti para Nisargadatta que significa “aquele que permanece no seu estado natural”, vendeu as lojas e ficou apenas com uma em que em cima fazia meditação. Pessoas começaram a vir de todas as partes da Índia para tirar dúvidas sobre suas buscas espirituais. Nisargadatta negou durante muito tempo que teria seguidores ou discípulos, ele adotava uma postura como \"se vocês querem ficar meditando comigo, beleza, se não, não encham o saco com devoções pessoais\". Depois de muita insistência, aceitou ensinar alunos mais próximos que levaram a mensagem de Nisargadatta além do seu tempo. Ao longo de sua vida Sri nisargadatta nunca escreveu nenhum livro, foram seus alunos que gravavam áudios dos encontros e transcreviam para formar livros. Ele também nunca falou inglês, falava no dialeto Marathi e precisava de ajuda de amigos indianos que se voluntariaram para traduzir. Além disto ele sempre negava doações em dinheiro e nunca quis construir um centro, morando a vida inteira num kitnet dentro de uma favela nos subúrbios de Bombaim. O que é um Guru? Clique na Imagem para ver nossa defnição. https://yoginappacademy.com/blog/o-que-e-um-guru/
Shivaratri, o Momento do Poder Interno O Maha Shivaratri é a celebração que ocorre na primeira Lua Nova do período denominado Uttarayan. Este é o momento do ano no qual o Sol move-se em direção ao norte e trata-se de uma época do ano propícia para o despertar interior pois, segundo a tradição, é quando Shiva Tattva, a energia pura e sempre presente de Shiva, encontra-se no momento de máxima latência. Portanto, é quando o Yogi colhe os frutos de suas sadhanas, o conhecimento do Eu. Por ter relação direta com a Lua, esta celebração ocorre à noite, durante a qual deve-se permanecer acordado e alerta praticando jejum, mantras, danças, auto-observação, pujas e meditação. A proposta é utilizar a energia desta noite para vencer as trevas da ignorância e experimentar a onipresença do imutável que existe em cada ser vivo, o próprio Shiva. Para se celebrar esta data especial, use um mantra dedicado à Shiva, faça um puja a alguma de seus aspectos ou use sua imagem para sua meditação. O que é mais importante é captar a energia desta noite especial e sintonizar-se com o Shiva que existe em si, símbolo da Consciência sempre presente e imutável que há em cada ser vivo. Feliz Maha Shivaratri!
Qual o resultado da minha dedicação? Tudo bem, você já entendeu que para colher os resultados do Yoga você precisa conhecê-lo e também dedicar seu tempo para praticá-lo. Mas isso tem alguma utlidade na sua vida prática? Será que vale mesmo à pena? Pois este é o tema do vídeo de hoje. Assista e descubra se resultado lhe agrada ou não! https://www.instagram.com/tv/CGP1dNsgrtD/?utm_source=ig_web_copy_link Quer fazer uma Prática de Yoga Avançado? Recentemente fizemos uma aula ao vivo para quem quer ir mais a fundo no Yoga. Avançado não quer dizer posturas mirabolantes ou equilíbrios impossíveis. Se você busca no Yoga, mais do que posturas de alongamento poderá extrair muitos benefícios dessa prática. Para fazer a aula clique na imagem abaixo e Pratique técnicas iniciáticas do Yoga https://yoginappacademy.com/blog/pratica-de-yoga-avancado-aula-completa/ Playlist de Estudos de Yoga Produzimos no YouTube uma série de vídeos para o estudo e aprofundamento no Yoga. No YogIN App Academy consideramos o estudo do Yoga essencial para o desenvolvimento pessoal. Compreender o que está praticando contrbui para manter a motivação do praticante. Quando entende o que está preaticando pode conferir com mais propriedade se a prática está produizo os efeitos desejados. Neste Blog há diversos materiais para o aprofundamento no Yoga. Caso esse seja seu interesse, não deixe de assistir os vídeos dessa playlist pois eles darão uma visão do nosso entendimento sobre Yoga. Confira nossa lista de vídeos com Estudos de Yoga https://www.youtube.com/watch?v=1rNN3yjwiKI&list=PL3Y5CFIJsp-w-RDD9b5l0vW0qLDb7pkPu Namaste!
Faz sentido se esforçar pouco no Yoga? No vídeo passado falamos de como abordar as técnicas do Yoga, dentro da sua prática. No entanto, faz sentido esforçar-se pouco no Yoga? Em primeiro lugar, fazer prátcas de longa duração, não significa colocar pouco esforço, mas sim o esforço necessário para que possamos sustentar aquilo por muito tempo. Em segundo lugar, esta abordagem tem um propósito bem claro. E este é o tema do nosso vídeo de hoje. Esperamos que você goste! https://www.instagram.com/tv/CGE5NjZANnt/?utm_source=ig_web_copy_link https://youtu.be/tm64vSmBZQU Quer fazer uma Prática de Yoga Avançado? Recentemente fizemos uma aula ao vivo para quem quer ir mais a fundo no Yoga. Avançado não quer dizer posturas mirabolantes ou equilíbrios impossíveis. Se você busca no Yoga, mais do que posturas de alongamento poderá extrair muitos benefícios dessa prática. Para fazer a aula clique na imagem abaixo e Pratique técnicas iniciáticas do Yoga https://yoginappacademy.com/blog/pratica-de-yoga-avancado-aula-completa/ Playlist de Estudos de Yoga Produzimos no YouTube uma série de vídeos para o estudo e aprofundamento no Yoga. No YogIN App Academy consideramos o estudo do Yoga essencial para o desenvolvimento pessoal. Compreender o que está praticando contrbui para manter a motivação do praticante. Quando entende o que está preaticando pode conferir com mais propriedade se a prática está produizo os efeitos desejados. Neste Blog há diversos materiais para o aprofundamento no Yoga. Caso esse seja seu interesse, não deixe de assistir os vídeos dessa playlist pois eles darão uma visão do nosso entendimento sobre Yoga. Confira nossa lista de vídeos com Estudos de Yoga https://www.youtube.com/watch?v=1rNN3yjwiKI&list=PL3Y5CFIJsp-w-RDD9b5l0vW0qLDb7pkPu Namaste!
Gandhi - O libertador da Índia Gandhi é o que podemos chamar de guru moderno. Com o crescimento do papel do governo na sociedade, os ensinamentos de gurus a partir da 2ª metade do século XX (Gandhi morreu em 1948) tiveram que envolver problemas de ordem política. Para ver o vídeo CLIQUE ABAIXO Gandhi conseguiu organizar seu povo para exigir a independência somente através da Não-Violência Ativa. Conseguiu a libertação pela via da paz. Por isso, foi referência para outros intelectuais como David Thoreau que pregava a desobediência civil e para outros líderes espirituais tais como Martin Luther King e Mandela. Gandhi foi um grande articulador político e suas diferentes ações fizeram a Índia unir forças para conquistar sua independência em 1947. Visitou diferentes líderes religiosos, políticos celebridades palestrou no Congresso Inglês e fez longos jejuns para interromper chacinas. Gandhi também teve o mérito de usar a sabedoria acumulada pelos ancestrais indianos e usá-la em prol da causa da independência. O que fica bem evidente na atitude dos indianos em aceitarem a estratégia de não revidar aos ataques o que foi essencial para o convencimento da opinião pública mundial que via de um lado o maior exército do mundo da sua época contra pobre indianos que aceitavam serem violentados e pediam apenas a autonomia do seu país de volta. Gandhi sabia das limitações que a população teria para lutar contra o exército britânico e difundiu a estratégia de não revidar, de fazer um protesto ativo, mas sem violência. Quando o exército vinha para o enfrentamento, montado a cavalo e fortemente armado, eles não enfrentavam, às vezes se deitavam no chão. Em outras ocasiões, os manifestantes foram fuzilados sem nenhuma chance de defesa como foi o caso do massacre do Estádio no qual morreram mais de 100 pessoas. Mesmo sendo alvejados por tiros, os indianos insistiram em nunca revidar a violência. O ensinamento da Não-Violência, AHIMSA, não foi algo descoberto por Gandhi. O ahimsa já está presente no 1º tratado de Yoga da História, o Yoga-Sutra, escrito em aproximadamente 300 a.C e dizem que não foi uma ideia original de Patanjali, o autor, pois o Ahimsa já era ensinado por jainistas como Mahavira bem antes disso. A Índia foi a última grande nação a ter independência dos ingleses em 1947 e desde então é considerada a maior democracia do mundo. Isso se deve em boa parte ao aparentemente tranquilo Gandhi. Por ter colocado seu nome para sempre na História, Mahatma tem nossa admiração. Quer entender corretamente o conceito de guru? Para entender melhor o significado do termo guru - clique na imagem abaixo https://yoginappacademy.com/blog/o-que-e-um-guru/
Guru Interno - Ouvinddo a Sabedoria Interna Onde está o seu verdadeiro guru? Inquietações que fazem parte da condição humana e como o Yoga pode nos ajudar a encontrar nosso guru interno. https://www.instagram.com/tv/CEjxZt-BtM_/?utm_source=ig_web_copy_link
Sámkhya Ancestral Filosofia Moderna Sámkhya Ancestral Filosofia Moderna é o meu novo livro que lancei no Dia Internacional do Yoga. O Sámkhya é a filosofia que dá a base à teoria do Yoga. Este livro é ideal para quem está começando a estudar o Sámkhya pois ele explica a estrutura completa desta filosofia. Para adquirir o livro, clique no botão abaixo e use o cupom EOSEGREDO para ganhar 50% de desconto. Live de Lançamento!! https://youtu.be/AOY1Rp7_edU
O Maior Segredo do Yoga - Live com a Revelação O Segredo do Yoga foi revelado na Live no Dia Internacional do Yoga, 21 de junho. Para assistir clique no vídeo abaixo. https://youtu.be/AOY1Rp7_edU
O Maior Segredo do Yoga https://youtu.be/wSn6gAegqHk Há um segredo no Yoga desconhecido por quase todos os professores de Yoga. Em comemoração ao Dia Internacional do Yoga, dia 21 de junho, às 21h, vamos revelar esse segredo numa live surpreendente. Quer saber qual o maior segredo da História do Yoga? Inscreva-se para saber o segredo através do botão abaixo!
O Segredo do Yoga que até Patanjali esondeu https://youtu.be/kMJwiYHaX4M Patanjali foi o primeiro mestre a escrever um livro exclusivamente de Yoga e ele escondeu um segredo que vou revelar no Dia Internacional do Yoga, dia 21 de junho, às 21h. Quer saber qual o maior segredo da História do Yoga? Inscreva-se para saber mais no botão abaixo.
Aspecto iniciático do Yoga Aspecto iniciático do Yoga - Neste vídeo falamos sobre a importância do guru em uma área essencial da evolução do praticante: o acesso à técnicas iniciáticas dentro do acervo do Yoga. Além disso, temos um convite para você! https://www.instagram.com/tv/CE-L6PYHuw9/?utm_source=ig_web_copy_link Neste outro vídeo expliquei como alguns mestres competentes na trilha da meditação e no sat sang (encontros que transmitem ensinamentos de autoconhecimento) podem ter adotados atitudes lamentáveis. https://yoginappacademy.com/blog/imperfeicoes-de-um-guru/