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Quais as raízes do sofrimento

Quais as raízes do sofrimento?

Quais as raízes do sofrimento? No vídeo de hoje abordamos alguns motivos pelos quais nossa mente se afasta do momento presente e cria uma realidade diferente do que ela verdadeiramente é. Veja nossa reflexão, observe estes hábitos mentais em si. Depois, traga o Autoconhecimento para sua rotine e viva uma vida melhor! Dá play e confere! https://www.instagram.com/tv/CGYWRBuAtow/?utm_source=ig_web_copy_link Clique para ver o Vídeo  

Diferenças entre YAA x YAS

Quais as diferenças entre o YogIN App Studio e o YogIN App Academy?

Diferenças entre o Studio e o Academy? O YogIN App Academy é o Centro de Estudos Avançados de Yoga, mas quais as diferenças para o YogIN App Studio? Gravei esse vídeo num lugar mágico aqui em Bali chamado Uluwatu para explicar melhor quais são as diferenças e deixar mais claro qual o objetivo desse novo canal que acaba de nascer. YogIN App Studio X YogIN App Academy https://www.instagram.com/tv/CDwKbpmhtkK/?utm_source=ig_web_copy_link Espero que gostem e deixem os comentários! [caption id=\"\" align=\"alignnone\" width=\"480\"] YogIN App Academy[/caption]

Prática de Yoga Avançado

Prática de Yoga Avançado

Prática de Yoga Avançado No próximo domingo, dia 27 às 20h vou ministrar uma Prática de Yoga Avançado para quem quer ir mais fundo na experiência de Autoconhecimento. Yoga Avançado não siginifica que a pesssoa precisa pôr o pé atrás da cabeça ou se sustentar apenas pelas mãos. Yoga tem a ver com percepções mais sutis. Percebendo o sutil poidemos aprender muito mais sobre nós mesmos. E isso não significa esforço físico  ?‍♂️?‍♀️ Por isso, quero que você participe dessa aula especial que o YogIN App Academy está oferecendo de forma gratuita apenas para quem quer ir além da superfície do Yoga. ? Meu CONVITE para VOCÊ fazer Yoga Avançado https://youtu.be/gCetD1W1sCQ Adesh ? Se quiser saber mais sobre a proposta do Hatha Yoga para uma vida mais bem vivida CLIQUE NA IMAGEM ABAIXO. https://yoginappacademy.com/blog/qual-o-caminho-do-hatha-yoga-para-a-libertacao/   new RDStationForms(\'formulario-news-063d2fa096f3e3188953\', \'UA-68279709-5\').createForm();

Nissargadatta Maharaj

Nissargadatta Maharaj – Reconhecido pelos pares Iluminados

Nissargadatta Maharaj - o sábio da favela de Bombaim Nissargadatta Maharaj é reconhecido entre os especialistas do autoconhecimento, não é à toa que todo grande sábio indiano, tem um \"Eu Sou Aquilo\" como um livro de cabeceira. Isso torna, o desconhecido do grande público, Sri Nisargadatta Maharaj, uma sumidade entre quem estuda com seriedade o autoconhecimento. Clique aqui para ver o vídeo https://youtu.be/yqMIGvUkAn8 Nissargadatta Maharaj O reconhecimento de quem entende de um determinado assunto é um item muito importante quando se leva em conta o valor de uma obra para além de seu tempo.  Uma pessoa pode ser muito popular durante sua vida, mas sua mensagem for algo que toca as pessoas apenas por uma questão temporal ela tende a desaparecer com o tempo.  Já quando a mensagem alcança um ponto Universal torna-se eterna. Essa mensagem perdura muito além da vida do criador. Se a mensagem for verdadeiramente humana permanecerá por muito mais tempo influenciando as pessoas.  Este é basicamente o motivo de porque um livro popular não necessariamente se torna um clássico. Se você perguntar a um leitor comum quem é James Joyce ou Marcel Proust, a chance dele não fazer ideia de quem você está falando é de aproximadamente 99%.  Entretanto, se você fizer uma enquete com 100 escritores profissionais de quais são seus 5 escritores favoritos, 99 deles irão colocar James Joyce ou Marcel Proust entre os favoritos, talvez ponham os dois.   Esse é um dos motivos pelos quais esses dois escritores são considerados marcos da Literatura contemporânea e sua obra é lida por quem quer produzir Literatura de verdade. Nisargadatta nasceu em 1897 no estado de Maharashtra, Índia. Começou sua busca espiritual bastante cedo, sendo apresentado a um guru da linhagem Natha que o recomendou algo simples, mas que foi seguido pelo neófito; buscar, durante toda sua existência, o EU SOU. No documentário sobre sua vida, \"Despertar para o Eterno\" , NISARGADATTA fala sobre como essa orientação do seu guru, pode parecer boba, mas que essa perseguição do EU SOU fez total diferença em sua vida. Sua família era de agricultores e ele começou bem cedo a trabalhar no balcão de uma tabacaria.  Sri Nisargadatta encontrou seu guru através da indicação de um amigo. Após 3 anos de intenso aprendizado, resolveu que queria ser um monge renunciante e tomando a decisão sem consultar seu mestre, largou sua família e foi para o Himalaya, no norte da Índia, partindo de Bombaim. De acordo com os costumes indianos ele só poderia fazer isto quando o filho mais velho atingisse a idade de poder trabalhar e sustentar a família, coisa que ele não quis esperar. No norte da Índia ele encontrou outro sadhu (asceta renunciante) que ao saber da história deu uma bronca em Nisargadatta dizendo para abandonar essa ideia, voltar para família, prosperar e dar tranquilidade aos seus parentes, somente depois disso poderia pensar em dedicar-se exclusivamente à vida ascética. Nissargadatta Maharaj voltou para a casa e em breve seu mestre faleceu e ele acabou tornando-se um grande mestre respeitado por indianos e ocidentais, recebendo visitas de pessoas de todas as partes do mundo que se reuniam da minúscula sala do kitnet que ele vivia com a família numa favela em Bombaim. Logo ao retornar ele mudou seu nome de Maruti para Nisargadatta que significa “aquele que permanece no seu estado natural”, vendeu as lojas e ficou apenas com uma em que em cima fazia meditação. Pessoas começaram a vir de todas as partes da Índia para tirar dúvidas sobre suas buscas espirituais. Nisargadatta negou durante muito tempo que teria seguidores ou discípulos, ele adotava uma postura como \"se vocês querem ficar meditando comigo, beleza, se não, não encham o saco com devoções pessoais\". Depois de muita insistência, aceitou ensinar alunos mais próximos que levaram a mensagem de Nisargadatta além do seu tempo.  Ao longo de sua vida  Sri nisargadatta nunca escreveu nenhum livro, foram seus alunos que gravavam áudios dos encontros e transcreviam para formar livros. Ele também nunca falou inglês, falava no dialeto Marathi e precisava de ajuda de amigos indianos que se voluntariaram para traduzir. Além disto ele sempre negava doações em dinheiro e nunca quis construir um centro, morando a vida inteira num kitnet dentro de uma favela nos subúrbios de Bombaim.   O que é um Guru? Clique na Imagem para ver nossa defnição. https://yoginappacademy.com/blog/o-que-e-um-guru/

Shivaratri momento do poder interno

Shivaratri, o Momento do Poder Interno

Shivaratri, o Momento do Poder Interno O Maha Shivaratri é a celebração que ocorre na primeira Lua Nova do período denominado Uttarayan. Este é o momento do ano no qual o Sol move-se em direção ao norte e trata-se de uma época do ano propícia para o despertar interior pois, segundo a tradição, é quando Shiva Tattva, a energia pura e sempre presente de Shiva, encontra-se no momento de máxima latência. Portanto, é quando o Yogi colhe os frutos de suas sadhanas, o conhecimento do Eu. Por ter relação direta com a Lua, esta celebração ocorre à noite, durante a qual deve-se permanecer acordado e alerta praticando jejum, mantras, danças, auto-observação, pujas e meditação. A proposta é utilizar a energia desta noite para vencer as trevas da ignorância e experimentar a onipresença do imutável que existe em cada ser vivo, o próprio Shiva. Para se celebrar esta data especial, use um mantra dedicado à Shiva, faça um puja a alguma de seus aspectos ou use sua imagem para sua meditação. O que é mais importante é captar a energia desta noite especial e sintonizar-se com o Shiva que existe em si, símbolo da Consciência sempre presente e imutável que há em cada ser vivo. Feliz Maha Shivaratri!

Qual o resultado da Minha dedicacao

Qual o resultado da minha dedicação?

Qual o resultado da minha dedicação? Tudo bem, você já entendeu que para colher os resultados do Yoga você precisa conhecê-lo e também dedicar seu tempo para praticá-lo. Mas isso tem alguma utlidade na sua vida prática? Será que vale mesmo à pena? Pois este é o tema do vídeo de hoje. Assista e descubra se resultado lhe agrada ou não!   https://www.instagram.com/tv/CGP1dNsgrtD/?utm_source=ig_web_copy_link   Quer fazer uma Prática de Yoga Avançado? Recentemente fizemos uma aula ao vivo para quem quer ir mais a fundo no Yoga. Avançado não quer dizer posturas mirabolantes ou equilíbrios impossíveis. Se você busca no Yoga, mais do que posturas de alongamento poderá extrair muitos benefícios dessa prática. Para fazer a aula clique na imagem abaixo e Pratique técnicas iniciáticas do Yoga https://yoginappacademy.com/blog/pratica-de-yoga-avancado-aula-completa/   Playlist de Estudos de Yoga Produzimos no YouTube uma série de vídeos para o estudo e aprofundamento no Yoga. No YogIN App Academy consideramos o estudo do Yoga essencial para o desenvolvimento pessoal. Compreender o que está praticando contrbui para manter a motivação do praticante. Quando entende o que está preaticando pode conferir com mais propriedade se a prática está produizo os efeitos desejados. Neste Blog há diversos materiais para o aprofundamento no Yoga. Caso esse seja seu interesse, não deixe de assistir os vídeos dessa playlist pois eles darão uma visão do nosso entendimento sobre Yoga. Confira nossa lista de vídeos com Estudos de Yoga https://www.youtube.com/watch?v=1rNN3yjwiKI&list=PL3Y5CFIJsp-w-RDD9b5l0vW0qLDb7pkPu Namaste!

Faz sentido se esforçar pouco no yoga ?

Faz sentido se esforçar pouco no Yoga?

Faz sentido se esforçar pouco no Yoga? No vídeo passado falamos de como abordar as técnicas do Yoga, dentro da sua prática. No entanto, faz sentido esforçar-se pouco no Yoga? Em primeiro lugar, fazer prátcas de longa duração, não significa colocar pouco esforço, mas sim o esforço necessário para que possamos sustentar aquilo por muito tempo. Em segundo lugar, esta abordagem tem um propósito bem claro. E este é o tema do nosso vídeo de hoje. Esperamos que você goste! https://www.instagram.com/tv/CGE5NjZANnt/?utm_source=ig_web_copy_link https://youtu.be/tm64vSmBZQU Quer fazer uma Prática de Yoga Avançado? Recentemente fizemos uma aula ao vivo para quem quer ir mais a fundo no Yoga. Avançado não quer dizer posturas mirabolantes ou equilíbrios impossíveis. Se você busca no Yoga, mais do que posturas de alongamento poderá extrair muitos benefícios dessa prática. Para fazer a aula clique na imagem abaixo e Pratique técnicas iniciáticas do Yoga https://yoginappacademy.com/blog/pratica-de-yoga-avancado-aula-completa/   Playlist de Estudos de Yoga Produzimos no YouTube uma série de vídeos para o estudo e aprofundamento no Yoga. No YogIN App Academy consideramos o estudo do Yoga essencial para o desenvolvimento pessoal. Compreender o que está praticando contrbui para manter a motivação do praticante. Quando entende o que está preaticando pode conferir com mais propriedade se a prática está produizo os efeitos desejados. Neste Blog há diversos materiais para o aprofundamento no Yoga. Caso esse seja seu interesse, não deixe de assistir os vídeos dessa playlist pois eles darão uma visão do nosso entendimento sobre Yoga. Confira nossa lista de vídeos com Estudos de Yoga https://www.youtube.com/watch?v=1rNN3yjwiKI&list=PL3Y5CFIJsp-w-RDD9b5l0vW0qLDb7pkPu Namaste!    

GANDHI

Gandhi – O Guru da Independência

Gandhi - O libertador da Índia Gandhi é o que podemos chamar de guru moderno. Com o crescimento do papel do governo na sociedade, os ensinamentos de gurus a partir da 2ª metade do século XX (Gandhi morreu em 1948) tiveram que envolver problemas de ordem política. Para ver o vídeo CLIQUE ABAIXO   Gandhi conseguiu organizar seu povo para exigir a independência somente através da Não-Violência Ativa. Conseguiu a libertação pela via da paz. Por isso, foi referência para outros intelectuais como David Thoreau que pregava a desobediência civil e para outros líderes espirituais tais como Martin Luther King e Mandela. Gandhi foi um grande articulador político e suas diferentes ações fizeram a Índia unir forças para conquistar sua independência em 1947. Visitou diferentes líderes religiosos, políticos celebridades palestrou no Congresso Inglês e fez longos jejuns para interromper chacinas. Gandhi também teve o mérito de usar a sabedoria acumulada pelos ancestrais indianos e usá-la em prol da causa da independência. O que fica bem evidente na atitude dos indianos em aceitarem a estratégia de não revidar aos ataques o que foi essencial para o convencimento da opinião pública mundial que via de um lado o maior exército do mundo da sua época contra pobre indianos que aceitavam serem violentados e pediam apenas a autonomia do seu país de volta. Gandhi sabia das limitações que a população teria para lutar contra o exército britânico e difundiu a estratégia de não revidar, de fazer um protesto ativo, mas sem violência. Quando o exército vinha para o enfrentamento, montado a cavalo e fortemente armado, eles não enfrentavam, às vezes se deitavam no chão. Em outras ocasiões, os manifestantes foram fuzilados sem nenhuma chance de defesa como foi o caso do massacre do Estádio no qual morreram mais de 100 pessoas. Mesmo sendo alvejados por tiros, os indianos insistiram em nunca revidar a violência. O ensinamento da Não-Violência, AHIMSA, não foi algo descoberto por Gandhi. O ahimsa já está presente no 1º tratado de Yoga da História, o Yoga-Sutra, escrito em aproximadamente 300 a.C e dizem que não foi uma ideia original de Patanjali, o autor, pois o Ahimsa já era ensinado por jainistas como Mahavira bem antes disso. A Índia foi a última grande nação a ter independência dos ingleses em 1947 e desde então é considerada a maior democracia do mundo. Isso se deve em boa parte ao aparentemente tranquilo Gandhi. Por ter colocado seu nome para sempre na História, Mahatma tem nossa admiração.     Quer entender corretamente o conceito de guru? Para entender melhor o significado do termo guru - clique na imagem abaixo https://yoginappacademy.com/blog/o-que-e-um-guru/

Guru Interno

Guru Interno – Ouvindo a Sabedoria Interna

Guru Interno - Ouvinddo a Sabedoria Interna Onde está o seu verdadeiro guru? Inquietações que fazem parte da condição humana e como o Yoga pode nos ajudar a encontrar nosso guru interno. https://www.instagram.com/tv/CEjxZt-BtM_/?utm_source=ig_web_copy_link  

Lançamento Livro – Sámkhya, Ancestral Filosofia Moderna

Sámkhya Ancestral Filosofia Moderna Sámkhya Ancestral Filosofia Moderna é o meu novo livro que lancei no Dia Internacional do Yoga. O Sámkhya é a filosofia que dá a base à teoria do Yoga. Este livro é ideal para quem está começando a estudar o Sámkhya pois ele explica a estrutura completa desta filosofia. Para adquirir o livro, clique no botão abaixo e use o cupom EOSEGREDO para ganhar 50% de desconto.     Live de Lançamento!! https://youtu.be/AOY1Rp7_edU  

O Maior Segredo do Yoga

O Maior Segredo do Yoga – Live com a Revelação

O Maior Segredo do Yoga - Live com a Revelação O Segredo do Yoga foi revelado na Live no Dia Internacional do Yoga, 21 de junho. Para assistir clique no vídeo abaixo.   https://youtu.be/AOY1Rp7_edU  

O Maior Segredo do Yoga

O Maior Segredo do Yoga

O Maior Segredo do Yoga https://youtu.be/wSn6gAegqHk Há um segredo no Yoga desconhecido por quase todos os professores de Yoga.  Em comemoração ao Dia Internacional do Yoga, dia 21 de junho, às 21h, vamos revelar esse segredo numa live surpreendente.  Quer saber qual o maior segredo da História do Yoga? Inscreva-se para saber o segredo através do botão abaixo!  

O Segredo do Yoga que até Patanjali esondeu

O Segredo do Yoga que até Patanjali esondeu

O Segredo do Yoga que até Patanjali esondeu https://youtu.be/kMJwiYHaX4M Patanjali foi o primeiro mestre a escrever um livro exclusivamente de Yoga e ele escondeu um segredo que vou revelar no Dia Internacional do Yoga, dia 21 de junho, às 21h.  Quer saber qual o maior segredo da História do Yoga? Inscreva-se para saber mais no botão abaixo.    

Aspecto iniciático

O aspecto iniciático do Yoga

Aspecto iniciático do Yoga Aspecto iniciático do Yoga - Neste vídeo falamos sobre a importância do guru em uma área essencial da evolução do praticante: o acesso à técnicas iniciáticas dentro do acervo do Yoga. Além disso, temos um convite para você!   https://www.instagram.com/tv/CE-L6PYHuw9/?utm_source=ig_web_copy_link Neste outro vídeo expliquei como alguns mestres competentes na trilha da meditação e no sat sang (encontros que transmitem ensinamentos de autoconhecimento) podem ter adotados atitudes lamentáveis. https://yoginappacademy.com/blog/imperfeicoes-de-um-guru/

Aula de Yoga

Aula de Yoga Prática

Aula de Yoga Prática Aula de Yoga -  AulaPrática de Yoga especial aos participantes da Semana do Autoconhecimento https://youtu.be/bKHdr35TlBM

Como o Conhecimento Liberta do Sofrimento

Como o Conhecimento Liberta do Sofrimento

Como o Conhecimento Liberta do Sofrimento Aula de Lançamento do YogIN App Academy Tenho uma novidade para você que quer ir além de frases motivacionais, além dos alinhamentos das posturas e que busca o real AUTOCONHECIMENTO ?‍♂️?‍♀️ Criamos esse espaço que você procurava na internet e não encontrava: O YogIN App Academy   Eu e o meu irmão Lucas De Nardi fizemos uma Aula Magna de Abertura do YogIN App Academy. Vamos falar sobre como o Conhecimento Liberta do Sofrimento. Caso você queira saber um pouco mais sobre o conteúdo dessa aula, preparamos um ebook gratuito que você pode baixar CLICANDO AQUI   Vou ficar muito feliz em ver você por lá e poderei responder pessoalmente suas dúvidas sobre o livro ou sobre o tema da aula Magna. Será uma aula muito especial, programe-se para fazer que você vai gostar.   Como o Conhecimento Liberta do Sofrimento   https://youtu.be/QbJHbz6OTFI     Conheça e siga o perfil do YogIN App Academy no Instagram clicando aqui. Neste canal, vamos oferecer um conteúdo para você que quer conhecer o Yoga a Fundo. Aqui você aprenderá Yoga de verdade, baseado nas tradições e no que a Ciência vem descobrindo sobre a mente humana. OUTRAS Redes Socias do YogIN App Academy   https://yoginappacademy.com/blog/redes-socias-yogin-app-academy/     LIVRO GRATUITO - BAIXE AGORA  ? Na bio do perfil do YogIN App Academy no Instagram  há um link para baixar gratuitamente o E-book (livro) sobre o tema que será abordado nessa Aula Magna. Aproveita para seguir o perfil, pois é por lá que será a Aula Magna sobre o E-book abaixo ??   Namaste!

O Corpo Produzindo Sofrimento

O Corpo Produzindo Sofrimento

O Corpo Produzindo Sofrimento O Corpo Produzindo Sofrimento -2º Episódio da Série Uma Saída para o Sofrimento. A Produção da Dor pelo Corpo é a primeira grande causa do Sofrimento humano. No entanto, a angústia produzida pelo sistema nervoso foi um recurso essencial à preservação da vida. Talvez sem isso, nem estivéssemos mais aqui. Entretanto, no momento atual da nossa História, não sofremos tantas ameaças quanto nossos antepassados, mas o seu cérebro não sabe disso. Ele continua gerando estímulos para que você se proteja o tempo todo de perigos eminentes. a identificação da sensação de angústia, não deve desembocar no desespero. Pelo contrário, a revelação da dor é condição indispensável para a libertação. Pode-se dizer que este sofrimento universal é positivo, estimulante até, pois não é definitivo https://youtu.be/jDGFM0LB0wc  

Uma Proposta de Autoconhecimento

Uma Proposta de Autoconhecimento Uma Proposta de Autoconhecimento - O último Episódio da Série traz uma Proposta para o Autoconhecimento para reduzir o sofrimento. Assista a série completa e procure colocar em prática o que aprendeu. Esses ensinamentos podem mudar sua vida. Deixe nos comentários o que achou! https://youtube.com/playlist?list=PL3Y5CFIJsp-ygLuF4Euuk41T-AHwfFSkv Série - Uma Saída para o Sofrimento A Série “Uma Saída para o Sofrimento” traz ensinamentos da essência do Autoconhecimento para quem quer viver uma vida mais leve, tranquila e feliz. Uma proposta de Desenvolvimento Pessoal para a redução das angústias e do Sofrimento. A identificação do sofrimento é o primeiro passo para a saída da roda do sofrimento. Porém, a identificação da sensação de angústia, não deve desembocar no desespero. Pelo contrário, a revelação da dor é condição indispensável para a libertação. Pode-se dizer que este sofrimento universal é positivo, estimulante até, pois não é definitivo. Mediante o Autoconhecimento ele pode ser extinto e cada linhagem tem sua proposta para isso. Ao longo dos 4 episódios desta série, você entenderá qual é a nossa proposta baseada no Yoga e na nossa experiência como praticantes e pesquisadores de mais de 20 anos de Yoga. A Série Uma Saída para o Sofrimento tem um objetivo específico: Ensinar algo que ajude você a sair da roda do Sofrimento. Se concordar que o ajudou, seu compromisso será passar essa mensagem adiante, para que pelo menos mais uma pessoa seja impactada. Faça sua inscrição gratuita e ainda ganhe Aulas de Yoga Práticas até 9 de Novembro. A sua Jornada para o Autoconhecimento começa agora. Se tiver alguma dúvida ou quiser enviar algum comentário, crítica ou sugestão, use algum dos nossos Canais de Atendimento disponíveis. Estamos abertos e na expectativa de conversar com você: ? c WhatsApp [Número]  11 98861-5189 WhatsApp [Web] ? Ouça nosso Podcast pelo SoundCloud  ? Ouça nosso Podcast pelo Spotify ?Ouça nosso Podcast pela Apple     Namastê ? Feito com amor pela Equipe YogIN App Academy para você ?

O que é um guru?

O que é um guru?

Guru: Qual a definição correta? O termo guru é um dos mais distorcidos no ocidente. Assista o vídeo explicando corretamente esse conceito CLICANDO AQUI A palavra guru é um termo em sânscrito, antiga língua indiana, que significa \"aquele que remove a escuridão\". A palavra Guru refere-se a qualquer tipo de professor. Temos “gurus” de matemática, história, instrumentos musicais e em todas as áreas do conhecimento humano. O guru no sentido espiritual é chamado de SatGuru, que é o que o professor de autoconhecimento e ensina o aluno a encontrar dentro de si a sua essência, ou Sat, aquilo que não tem começo meio e fim. Este tipo de SatGuru não analisa seus problemas da mesma forma como um psicólogo analisa e sim ensinando você a descobrir o seu Verdadeiro Eu, que para o hinduísmo é uma consciência que observa as coisas que acontecem e não identifica-se com o ego agente nos acontecimentos. Este Verdadeiro Eu está sempre mergulhado numa paz silenciosa que o discípulo aprende a identificar e permanecer conectado com este tranquilo estado de quietude mental e emocional através do autoconhecimento e da prática da meditação. O guru é como um professor de espiritualidade. Um guia que ajuda o iniciante em sua trilha espiritual, apontando perigos, conquistas e objetivos. Por já ter trilhado o caminho, o guru usa de sua experiência para ajudar os querem uma orientação no desenvolvimento espiritual. Além disso, alguém que não esteja diretamente envolvido com um problema consegue dar uma visão diferente do problema daquele que está emocionalmente identificado com a dificuldade.  Para validar a hipótese da vantagem do distanciamento e da experiência acumulada. Em como recomendações externas podem ajudar a resolver problemas,  pense em um problema que você está diretamente envolvido. Um problema que mexe emocionalmente com você. Que faz você reproduzir condicionamentos viciados. Imagine-se tentando resolver esse embrulho.  Imagine primeiro alguém que já passou por essa sua dificuldade, não apenas uma, mas várias vezes, será que essa pessoa não teria a algo para ensinar que facilitaria sua solução?  Ainda mais, se ele visse a situação com distanciamento, sem a interferência da narrativa interna da mente identificada com um problema produzindo medo, insegurança e outras sensações prejudiciais. É nesse sentido que o papel de um orientador pode ajudar, assim como um orientador de um Trabalho de Conclusão de Curso na faculdade pode ajudar um aluno a melhorar seu trabalho, mas se for uma orientação honesta, jamais tirará as conclusões pelo aluno. Vai ficar na descrição deste vídeo o link de uma entrevista que dei ao Doutor Duprat sobre o Papel do Guru no Yoga. Se você quer entender melhor como essa relação acontece na Índia e no Brasil clique no link do podcast.  Alguém que esteja numa busca para o desenvolvimento espiritual, não precisa necessariamente se tornar um guru.  Através da busca pessoal, é possível atingir os mais altos níveis de Meditação.  Assim como um estudante de filosofia pode compreender em profundidade algum tema, sem precisar se tornar um filósofo ou professor.    No entanto, uma vez que se proponha a transmitir conhecimento, o bom guru é aquele que toca na vida das pessoas produzindo transformações positivas no seu desenvolvimento.   Quer saber Quais são os Melhores Livros de Yoga? CLIQUE AQUI e veja a lista com vídeos explicando cada um deles.   https://yoginappacademy.com/blog/os-melhores-livros-de-yoga-videos-explicativos new RDStationForms(\'formulario-news-063d2fa096f3e3188953\', \'UA-68279709-5\').createForm();

Kama Darsha

Kama Darsha – Autoconhecimento pelas Emoções

Kama Darsha ferramenta de Autoconhecimento Kama Darsha é o processo de observação das emoções. Esta prática está diretamente ligada ao conceito que vimos no Post Anterior, o Mano Darsha, . Pois como expliquei neste outro post, é a agitação dos pensamentos que dá origem às sensações, por isso, o processo de observação dos pensamentos, Mano Darsha, está diretamente ligado ao próximo passo que é o Kama Darsha, a observação das emoções. Os pensamentos nos geram e estimulam certas emoções e sensações. Tais sensações alteram-se muitas vezes durante um dia. Se nos identificamos com os pensamentos, o que significa acreditar que tudo que passa pela nossa mente é verdade. Nesse processo geramos identificação e mergulhamos fundo nas emoções geradas pelos pensamentos. O problema é que muitas vezes, somos conduzidos por essas emoções e elas produzem angustia baseada em premissas criadas pela mente. Por isso a importância da observação das emoções (Kama Darsha) o treinamento desse processo permite que não tomemos decisões precipitadas no nosso dia a dia. Decisões, baseadas em pensamentos e sensações ilusórios podem produzir sofrimento que poderia ser evitado se a pessoa exercitasse o autoconhecimento e se distanciasse para observar que a sensação que foi produzida é uma ilusão. A plena observação dos sentimentos sem julgamento, nos traz a visão de como tudo é impermanente e passageiro. O que nos resta é a essência que sempre esteve ali observando tudo. Diria que é parecido com uma montanha russa, onde você sai de um lugar \"tranquilo e silencioso\" para uma subida que te gera ansiedade e sensações (Mano Darsha) e segue para a decida que são as diversas emoções geradas pela queda da montanha russa (Kama Darsha) mas em seguida você retorna a estação inicial onde o silêncio e a calma prevalecem, é um ciclo em que vivemos ! Espero que tenha gostado desse conteúdo e ficarei muito feliz em ler nos comentários o seu feedback do meu texto!   Quer fazer uma Prática de Yoga Avançado? Recentemente fizemos uma aula ao vivo para quem quer ir mais a fundo no Yoga. Avançado não quer dizer posturas mirabolantes ou equilíbrios impossíveis. Se você busca no Yoga, mais do que posturas de alongamento poderá extrair muitos benefícios dessa prática. Para fazer a aula clique na imagem abaixo e Pratique técnicas iniciáticas do Yoga https://yoginappacademy.com/blog/pratica-de-yoga-avancado-aula-completa/   Playlist de Estudos de Yoga Produzimos no YouTube uma série de vídeos para o estudo e aprofundamento no Yoga. No YogIN App Academy consideramos o estudo do Yoga essencial para o desenvolvimento pessoal. Compreender o que está praticando contrbui para manter a motivação do praticante. Quando entende o que está preaticando pode conferir com mais propriedade se a prática está produizo os efeitos desejados. Neste Blog há diversos materiais para o aprofundamento no Yoga. Caso esse seja seu interesse, não deixe de assistir os vídeos dessa playlist pois eles darão uma visão do nosso entendimento sobre Yoga. Confira nossa lista de vídeos com Estudos de Yoga https://www.youtube.com/watch?v=1rNN3yjwiKI&list=PL3Y5CFIJsp-w-RDD9b5l0vW0qLDb7pkPu Namaste!