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Yoga e Saúde

O Yoga e a Busca pela Saúde

Conteúdo de Yoga | 28 ago 2020 | Lucas De Nardi


Yoga e a Saúde  – Entenda a Relação

O Yoga pode, sim, melhorar bastante a sua saúde mas não exatamente pelos motivos que você imagina.

Neste vídeo explico a proposta do Yoga para a melhoria da saúde. Inclui conceitos classicos do Yoga como Doshas e Bhutha Shuddhi descrito em escrituras como o Hatha Yoga Pradipika. Isso mostra que há milênios os yogins já se preocupavam com a saúde.

Entenda melhor essa proposta assistindo o vídeo abaixo.

Yoga e Saúde

Quer saber mais sobre os melhores Livros de Yoga?

Asana Posturas do Yoga

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Produzimos uma série de vídeos explicando quais são os melhores livros para quem quer mergulhar no Universo do Yoga. Neste Post de Vídeos abordamos 8 livros e explicamos os motivos pelos quais eles foram escolhidos. O aprofundamento no caminho do Yoga depende em parte da prática dos exercícios, mas também da compreenssão dos seus efeitos e de como usar isso em um mundo cheio de agitação e distrações.

Se você gosta de se aprofundar nos assuntos que lhe interessam, vai gostar deste post, ele está bem completo e foi escrito para quem quer ir além da superfície no Yoga.

CLIQUE AQUI para ler o post com os vídeos

 

Os Melhores Livros de Yoga – Videos Explicativos

 

Clique AQUI para saber mais sobre as Posturas do Yoga num vídeo explicativo.


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