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HATHA yoga pradipika

Hatha Yoga Pradipika – Livros de Yoga

Livros de Yoga | 6 jun 2021 | Daniel De Nardi


Hatha Yoga Pradipika – Escritura Clássica do Hatha Yoha

Esta escritura foi escrita no século XIV, mas seus ensinamentos remontam a mensagens muito mais antigas que eram transmitidas apenas de forma oral.

 

A Hatha Yoga Pradipika é considerada a principal escritura do Hatha Yoga. Assim como o Yoga-Sutra, esse texto tanto dá dicas de purificação como trata de autoconhecimento e ensina técnicas. O Pradipika é o primeiro texto em que as posturas são ensinadas junto com seus benefícios. No entanto, isso não significa que tais técnicas já não existissem dentro da tradição oral anteriormente e só foram registradas no século XVI.

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No vídeo você poderá compreender um pouco mais sobre essa importante escritura.

 

 

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