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GANDHI

Gandhi – O Guru da Independência

Gandhi - O libertador da Índia Gandhi é o que podemos chamar de guru moderno. Com o crescimento do papel do governo na sociedade, os ensinamentos de gurus a partir da 2ª metade do século XX (Gandhi morreu em 1948) tiveram que envolver problemas de ordem política. Para ver o vídeo CLIQUE ABAIXO   Gandhi conseguiu organizar seu povo para exigir a independência somente através da Não-Violência Ativa. Conseguiu a libertação pela via da paz. Por isso, foi referência para outros intelectuais como David Thoreau que pregava a desobediência civil e para outros líderes espirituais tais como Martin Luther King e Mandela. Gandhi foi um grande articulador político e suas diferentes ações fizeram a Índia unir forças para conquistar sua independência em 1947. Visitou diferentes líderes religiosos, políticos celebridades palestrou no Congresso Inglês e fez longos jejuns para interromper chacinas. Gandhi também teve o mérito de usar a sabedoria acumulada pelos ancestrais indianos e usá-la em prol da causa da independência. O que fica bem evidente na atitude dos indianos em aceitarem a estratégia de não revidar aos ataques o que foi essencial para o convencimento da opinião pública mundial que via de um lado o maior exército do mundo da sua época contra pobre indianos que aceitavam serem violentados e pediam apenas a autonomia do seu país de volta. Gandhi sabia das limitações que a população teria para lutar contra o exército britânico e difundiu a estratégia de não revidar, de fazer um protesto ativo, mas sem violência. Quando o exército vinha para o enfrentamento, montado a cavalo e fortemente armado, eles não enfrentavam, às vezes se deitavam no chão. Em outras ocasiões, os manifestantes foram fuzilados sem nenhuma chance de defesa como foi o caso do massacre do Estádio no qual morreram mais de 100 pessoas. Mesmo sendo alvejados por tiros, os indianos insistiram em nunca revidar a violência. O ensinamento da Não-Violência, AHIMSA, não foi algo descoberto por Gandhi. O ahimsa já está presente no 1º tratado de Yoga da História, o Yoga-Sutra, escrito em aproximadamente 300 a.C e dizem que não foi uma ideia original de Patanjali, o autor, pois o Ahimsa já era ensinado por jainistas como Mahavira bem antes disso. A Índia foi a última grande nação a ter independência dos ingleses em 1947 e desde então é considerada a maior democracia do mundo. Isso se deve em boa parte ao aparentemente tranquilo Gandhi. Por ter colocado seu nome para sempre na História, Mahatma tem nossa admiração.     Quer entender corretamente o conceito de guru? Para entender melhor o significado do termo guru - clique na imagem abaixo https://yoginappacademy.com/blog/o-que-e-um-guru/

Qual o Tamanho do Mercado do Yoga?

Qual o Tamanho do Mercado do Yoga Qual o Tamanho do Mercado do Yoga? O Yoga vem crescendo em todo o mundo e isso pode-se comprovar através dos dados nos Estados Unidos, local quem mais mede resultados financeiros.   Neste vídeo mostraremos quais são os dados americanos e brasileiros sobre o Crescimento do Yoga.   https://youtu.be/o8BQ7ODDSHg No Curso de Formação do YogIN App Academy, além da teoria do Yoga, temos aulas dedicadas a quem quer tornar o Yoga sua profissão. Ensinamos as principais fontes de renda de um professor e como ele pode otimizar seus ganhos com sua vocação.   Qual o Tamanho do Mercado de Yoga Em 2001 a revista Time publicou uma capa com a modelo Christy Turlington numa postura de Yoga. A reportagem mostrava como o Yoga havia se tornado uma moda entre os americanos e como figuras da mídia como Madonna, Sting, Gwyneth Paltrow e outros ajudaram a prática indiana a se tornar popular em toda a América. Fazer Yoga se tornou algo normal nas academias e estúdios de Yoga. O Yoga que entrou no Ocidente timidamente em 1889 levou um pouco mais de 100 anos para ser visto como algo normal nos costumes ocidentais.  O Yoga não é visto no Ocidente como algo necessariamente atrelado ao Hinduísmo indiano. A revista de Yoga conhecida de Yoga dos Estados Unidos, Yoga Journal, afirma que em 2016, mais de 36 milhões de americanos fizeram Yoga, em 2012, esse número era de 20 milhões. Crescimento de 76% em 4 anos.  28% dos Americanos já participou de uma aula de Yoga em algum local próximo de onde vive.  34% dos Americanos disseram que gostariam de participar de uma aula de Yoga nos próximos 12 meses. Isso representa um número de mais de 80 milhões de praticantes. Praticantes de Yoga gastaram em 2016, mais de $16 bilhões em roupas de yoga, equipamentos, aulas e acessórios. Número 60% maior que os $10 bilhões gastos em 2012.  Segundo dados da Associação Brasileira de Ioga, publicados pela revista Exame, em 2011, haveria 500 mil adeptos da prática no Brasil. [1] Os métodos e fontes dessas estimativas são sempre obscuros; passíveis, portanto, das mais variadas contestações, para mais ou para menos. Quase uma década antes, o Consulado Geral da Índia estimava em um milhão o número de praticantes de yoga no Brasil. Grupos organizados de adeptos discordavam, falando de até 5 milhões de praticantes. [2] Em 2018, devido às novas tecnologias e canais de Yoga na internet, esse número deve se aproximar ou ultrapassar 1 milhão.   new RDStationForms(\'formulario-news-063d2fa096f3e3188953\', \'UA-68279709-5\').createForm();

Como montar aulas de Yoga em 3 passos - Clique aqui para assistir a série.

Como montar aulas de Yoga em 3 passos

Como montar aulas de Yoga em 3 passos! Montar aulas de Yoga não é uma tarefa simples, muito menos fácil! Na maioria das vezes, quem pratica suas aulas decidiu começar no Yoga por motivos muito diferentes daqueles que os Yogis dos Himalayas buscam ao se dedicar à essa prática. Se esses objetivos estão dentro da alçada do Yoga e você saiba como entregar isso ao aluno, não existe problema nenhum! 👌👌👌 Isso poderá se tornar estressante se você ainda não tem experiência para estruturar aulas que resolvam essas dores de seus alunos, e continuar apontando para o caminho do autoconhecimento. Afinal, você já parou para refletir sobre quais os objetivos das aulas que você transmite aos seus alunos?  E qual a relação disso com o objetivo final do Yoga?  Já se deu conta que existem muitas formas de gerar desenvolvimento interno nos praticantes?  No entanto, antes de mais nada você precisa ter um ponto de partida que seja confiável. 😇😇😇 Sabe qual é esse ponto de partida? Bom, primeiro precisamos compreender qual o objetivo que será atingido ao final do processo.  Portanto, se você transmite o Yoga, é imprescindível conhecer obras clássicas desta Tradição e o que elas ensinam. 📚📚📚 Para lhe ajudar, o primeiro episódio da nossa série Professor de Yoga - Bases do Ensino aborda justamente a obra mais clássica e importante do Yoga: o Yoga Sutra de Patañjali. Caso ainda não tenha assistido, clique aqui para assistir. Em nosso segundo episódio, propomos um caminho simples e lógico para você montar excelentes aulas de Yoga em 3 passos. Nossa proposta é que você faça reflexões e use seu conhecimento sobre pontos essenciais do Yoga e de sua jornada dentro dele. 🤔🤔🤔 Para assistir ao segundo episódio da série Professor de Yoga - Bases do Ensino, clique aqui. Se você está gostando do conteúdo da nossa série, deixe o seu comentário, like, acomoanhe nossos conteúdos nas redes sociais e envie aos amigos que gostam ou ensinam Yoga. Se quiser ir mais a fundo, faça uma degustação do nosso Curso de Formação 100% Online do YogIN App Academy. Para acessar o conteúdo, clique aqui. Namaskara

A verdade nunca revelada sobre seus alunos

A verdade nunca revelada sobre seus alunos

A verdade nunca revelada sobre seus alunos Vamos falar a verdade: a grande maioria dos seus alunos não frequenta suas aulas pelo objetivo final do Yoga!  E está tudo bem ser assim! Imagine se ninguém quisesse praticar Yoga? Ou você tivesse que mentir sobre seus efeitos só para atrair alunos? Não fique triste, você não está sozinho nisso. Nós também já experimentamos isso ao longo dos mais de 20 anos lecionando Yoga. No entanto, como professor, é imprescindível ter clareza do que a prática originalmente quer proporcionar.     View this post on Instagram   A post shared by YogIN App Academy (@yoginapp.academy) No entanto, como professor, é imprescindível ter clareza do que a prática originalmente quer proporcionar. Caso você ainda não saiba o que o Yoga almeja, assista ao primeiro episódio da nossa série Professor de Yoga - Bases para o Ensino. Além disso, não podemos descartar completamente aquilo que o aluno busca nas aulas. A boa notícia é que uma enorme parcela dos efeitos que as pessoas buscam no Yoga ocorre como um processo natural no desenvolvimento dentro da prática. Ou seja, mesmo que sua aula seja totalmente focada no objetivo final, naturalmente ela produzir outros efeitos nos praticantes. Grande parte desses resultados secundários, que já foram cientificamente comprovados, são justamente o que os alunos buscam. Portanto, na maioria das vezes, o aluno busca algo que o professor pode oferecer. Isso acontece porque o objetivo do Yoga só é alcançado quando a prática é mantida por bastante tempo. E a condição essencial para isso é permanecer saudável. Segundo a Tradição do Yoga, deve-se suspender a prática em caso de doença. Por isso, o próprio Yoga possui técnicas para aumentar a saúde do praticante. Então, como estruturar aulas que apontem para o objetivo final do Yoga, mas que também possam ajudar os alunos no que eles querem desenvolver? Esse é o tema do segundo episódio da série Professor de Yoga - Bases do Ensino. Clique no link da bio, faça seu cadastro na série e receba os episódios e conteúdo adicional ao longo das próximas semanas. Nos vemos em breve. Namaskara

Dia da Poesia - Live Completa

Dia da Poesia – Live Completa

Dia da Poesia - Live Completa Dia da Poesia - Live Completa assista agora! Clicando no vídeo abaixo.   https://youtu.be/-T-pUhONs9Y

Dia da Poesia – Live de Celebração

Dia da Poesia - Live de Celebração Hoje é o DIa da Poesia, dia 21 de Março! Essa arte possui uma estreita relação com o Yoga. Essa sintonia não é explícita, mas é evidente depois que você entende a História do Yoga. Para aprofundar mais as relações entre Yoga e Poesia faremos uma live hoje 21h. Para ser avisado, acesse o link  e deixe seu email para lembrarmos você do evento.                

YS Baixe grátis o 1º capítulo Yogasutra

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Baixe o Ebook com o principal do Yogasutra Se você assistiu o 1º Episódio da Série Professor de Yoga - Bases do Ensino entendeu porque começamos a série pela obra fundadora do Yoga. Baixe o Ebook com o Capítulo mais Importante do Yogasutra clicando aqui!  

A Importância do Yoga Sutra

Professor de Yoga – Bases do Ensino | 1º episódio no Ar

Professor de Yoga - Bases do Ensino | 1º episódio no Ar Está no ar o primeiro episódio da série Professor de Yoga - Bases do Ensino. Assista agora clicando no Play abaixo https://youtu.be/6FDLlGeIrvg

Clique para assistir o episódio sobre o Yoga Sutra.

Professor de Yoga – A importância do Yoga Sutra

Professor de Yoga - A importância do Yoga Sutra Yoga Sutra é considerada, pela maioria dos estudiosos, como a escritura mais importante da história do Yoga. A célebre obra de Patañjali é o assunto do primeiro episódio da nova série Professor de Yoga - Bases do Ensino! https://yoginappacademy.com/blog/professor-de-yoga-conheca-as-bases-para-ensinar-yoga/ O texto foi escrito para registrar ensinamentos que já vinham sendo transmitidos por via oral há algum tempo.  Em seu primeiro sutra, Patañjali diz: Atha YogAnushasanam A palavra Atha é usada tradicionalmente para o início de uma aula ou exposição, normalmente para tirar dúvidas dos mais novatos. Anushasanam era uma palavra comumente usada para determinar o esclarecimento de algo que já tinha sido previamente exposto.  Desta forma, Patañjali deixa claro para os leitores que ele não é o autor do que será exposto, mas que escreve para tirar dúvidas que possam surgir sobre o que já vinha sendo ensinado. Nos dias de hoje, podemos enxergar Patañjali como um curador do Yoga daquela época. Seu trabalho foi tão amplamente aceito que, a partir de sua obra, o Yoga foi incluído no Hinduísmo como um dos seus sistemas ortodoxos. A tradição oral da India foi utilizada por muitas gerações. Através dela o conhecimento manteve-se vivo por um método no qual era necessário criar sentenças compactas dentro de uma métrica específica. Essa didática visava facilitar a memorização do que estava sendo ensinado. Influenciado por isso, Patañjali organizou o Yoga em 196 versos divididos em 4 capítulos. Dando forma ao corpo de conhecimento do Yoga através dos Sutras. A palavra sânscrita Sutra significa aforismo, uma sentença compacta que traga em si um enorme conhecimento, mas que só poderá ser compreendido plenamente se quem lê receber a orientação correta. Como uma semente cheia de potencialidades que só irá brotar se receber os cuidados adequados. Por isso, tornou-se comum estudiosos da obra produzirem uma versão comentada da escritura em questão. Os comentários mais famosos do Yoga Sutra foram feitos pelo sábio Vyasa. Além disso, Sutra também carrega o significado de linha ou fio. Nesse tipo de literatura é feita uma costura de pequenas frases para se expor uma prática, conhecimento ou doutrina. Sendo assim, um Sutra depende do anterior e expõe algo que será desenvolvido no trecho seguinte. Se você quer ler um trecho dessa obra essencial para Yogis e Professores, baixe gratuitamente o ebook com o primeiro capítulo da tradução do Yoga Sutra que fizemos para o nosso curso. Clique aqui. Se você já conhece a obra, faça uma degustação do Curso de Formação de Professores de Yoga 100% Online do YogIN App Academy. Clique aqui. Caso ainda não tenha assistido ao primeiro episódio da série Professor de Yoga - Bases do Ensino e quer entender mais sobre essa obra e os objetivos do Yoga. Clique aqui. Nessa aula, damos uma dica muito importante que poderá mudar a forma como você pratica ou ensina o Yoga. Estamos muito felizes com sua participação neste projeto e esperamos que você aprenda com as informações que estamos trazendo. Se gostou, compartilhe com amigos e familiares que também gostam de desenvolvimento pessoal e Yoga. E continue ligado nos seus e-mails e nas nossas redes sociais pois estamos apenas no primeiro episódio da série Professor de Yoga - Bases do Ensino! Namaskara

Professor de Yoga

Lançamento da Série Professor de Yoga – Bases para o Ensino

Lançamento da Série Professor de Yoga - Bases para o Ensino Estamos muito felizes em anunciar que a mais nova série de vídeos do YogIN App Academy é totalmente dedicada para quem já é ou pretende se tornar um professor de Yoga! 🙌🙌🙌 Nela você encontrará vídeos sobre a obras clássicas, livros que abordam diferentes aspectos do Yoga, dicas sobre como montar suas aulas, como aumentar a profundidade da experiência dos seus alunos e muito mais. 🤓🤓🤓 Todas terças-feiras, pelas próximas 6 semanas, lançaremos um novo episódio da série Professor de Yoga - Bases do Ensino. 🎉🎉🎉 Para saber receber o link e material adicional de cada episódio, clique aqui e faça sua inscrição nesta série totalmente gratuita. Caso queira mais informações sobre nosso Curso 100% de Formação de Professores de Yoga, clique aqui e confira. Fique ligado em nossas redes sociais pois lançaremos também material adicional sobre cada episódio. 😀😀😀 Para começar a série, escolhemos falar sobre uma obra clássica e essencial: o Yoga Sutra. Conhecer a base filosófica e a visão original desta prática milenar é essencial para quem estuda ou ensina Yoga. Só assim o professor poderá transmitir o conhecimento com clareza, mantendo vivos os ensinamentos dos mestres ancestrais. 📚📚📚 A maioria dos estudiosos acredita que originalmente o Yoga era transmitido pela tradição oral, o que acontece ainda nos dias de hoje em algumas escolas. No entanto, a base fundamental do Yoga surge quando Patañjali escreve uma obra inteira dedicada ao tema. O Yoga Sutra é um livro que vem sendo estudado, comentado e transmitido há mais de 2.000 anos.  Nessa escritura o autor estabeleceu objetivos, técnicas, efeitos e o caminho para a libertação de todo sofrimento interno. 💆💆💆 O livro deu uma estrutura lógica e um caminho aplicável para um conhecimento que já tinha aparecido em obras como Upanishads e Bhagavad Gita. Porém antes dele nenhuma escritura havia se dedicado exclusivamente ao Yoga ou estabelecido parâmetros e práticas.  Se você ainda não leu o Yoga Sutra ou nunca se aprofundou no estudo dessa obra, fizemos um vídeo especialmente para você. Esperamos que você goste! 🤩🤩🤩 Até logo.  Namaskara

Faz sentido se esforçar pouco no yoga ?

Faz sentido se esforçar pouco no Yoga?

Faz sentido se esforçar pouco no Yoga? No vídeo passado falamos de como abordar as técnicas do Yoga, dentro da sua prática. No entanto, faz sentido esforçar-se pouco no Yoga? Em primeiro lugar, fazer prátcas de longa duração, não significa colocar pouco esforço, mas sim o esforço necessário para que possamos sustentar aquilo por muito tempo. Em segundo lugar, esta abordagem tem um propósito bem claro. E este é o tema do nosso vídeo de hoje. Esperamos que você goste! https://www.instagram.com/tv/CGE5NjZANnt/?utm_source=ig_web_copy_link https://youtu.be/tm64vSmBZQU Quer fazer uma Prática de Yoga Avançado? Recentemente fizemos uma aula ao vivo para quem quer ir mais a fundo no Yoga. Avançado não quer dizer posturas mirabolantes ou equilíbrios impossíveis. Se você busca no Yoga, mais do que posturas de alongamento poderá extrair muitos benefícios dessa prática. Para fazer a aula clique na imagem abaixo e Pratique técnicas iniciáticas do Yoga https://yoginappacademy.com/blog/pratica-de-yoga-avancado-aula-completa/   Playlist de Estudos de Yoga Produzimos no YouTube uma série de vídeos para o estudo e aprofundamento no Yoga. No YogIN App Academy consideramos o estudo do Yoga essencial para o desenvolvimento pessoal. Compreender o que está praticando contrbui para manter a motivação do praticante. Quando entende o que está preaticando pode conferir com mais propriedade se a prática está produizo os efeitos desejados. Neste Blog há diversos materiais para o aprofundamento no Yoga. Caso esse seja seu interesse, não deixe de assistir os vídeos dessa playlist pois eles darão uma visão do nosso entendimento sobre Yoga. Confira nossa lista de vídeos com Estudos de Yoga https://www.youtube.com/watch?v=1rNN3yjwiKI&list=PL3Y5CFIJsp-w-RDD9b5l0vW0qLDb7pkPu Namaste!    

como surgiu o primeiro Curso de Formação de professores de Yoga

Como Surgiu o Primeiro Curso de Formação de Professores de Yoga ?

Como Surgiu o Primeiro Curso de Formação de Professores de Yoga  Você que está pensando em fazer um curso de Formação de Yoga vale a pena entender como historicamente esse tipo de curso surgiu.  https://youtu.be/kdy60nVq5ZU Neste vídeo mostramos como dois pilares foram essenciais para o sucesso da formação em Yoga. - Tradição do Yoga: Técnicas milenares assim como o uso do sânscrito foram preservados - Comprovação Científica: A ciência foi essencial na validação de que o Yoga produzia resultados e poderia de fato ajudar às pessoas.  No Curso de Formação do YogIN App Academy, preservamos esses dois pilares ensinando as técnicas registradas em escrituras e usando a ciência como base para a investigação do que funciona e do que pode ser prejudicial aos praticantes.Entenda também quem foram os principais personagens históricos do sucesso do primeiro curso de formação de professores de Yoga.     Como Surgiu o Primeiro Curso de Formação de Professores de Yoga  A transmissão dos ensinamentos dos yogis mais antigos para aqueles que estavam iniciando sua jornada, foi o método de ensino mais usado em toda a espiritualidade indiana. No Yoga, sempre foi assim. Quem queria aprender Yoga, tinha que abrir mão da sua família, vida social e trabalho e ir morar no mosteiro do mestre, dedicando-se exclusivamente ao aprendizado. Esses mosteiros são chamados na Índia de ashrams, uma espécie de centro de treinamento de conhecimentos espirituais.  Todos sabem que o mundo mudou bastante desde que o Yoga surgiu e os métodos para transmitir o conhecimento também. Para entender como a forma de se ensinar Yoga mudou, temos que voltar um pouco no tempo e entender como o primeiro curso de formação de professores de Yoga surgiu. No início do século XX, especialmente até a I Guerra Mundial, o mundo vivia uma esperança eufórica de que a Ciência resolveria todos os problemas do ser humano. Doenças, fome, miséria, tudo isso seria sanado pelo avanço do método científico que apresentava invenções inimagináveis naqueles tempos, como o telefone, a luz elétrica e descobertas medicinais como os antibióticos. A Ciência tornou-se a referência da Verdade para boa parte dos ocidentais. Na mesma época, a Índia estava sob colonização britânica e haviam distintos movimentos lutando pela independência no país.  Em 1893, Vivekananda ministra primeira conferência no Ocidente. O monge ganhou bastante notoriedade depois disso. Certa vez, Vivekananda recebeu provocações dos britânicos que diziam que os indianos eram fracos e afeminados. Vivekananda vendia para o mundo a ideia do indiano como um povo bem-sucedido, culto e com tradições espirituais milenares. Incomodado com a provocação, passa a estimular jovens indianos a fazer exercícios físicos. Como sua opinião tinha peso na sociedade indiana daquela época, campeonatos de fisiculturismo foram promovidos por todo o país e sistemas de ginásticas como o Malakhamb foram praticados em escolas públicas.  Yogendra é fruto desse movimento. Foi fisiculturista e admirador de Vivekananda. Como queria aprender sobre Yoga buscou a orientação do yogi Madhavadasa e autorizado pelo seu guru, começou a dar aulas de Yoga. Yogendra tinha uma convicção de que as pessoas comuns como advogados, médicos e profissionais liberais também deveriam praticar Yoga. Ele queria tirar a imagem de que o yogi é um asceta que vive isolado nas cavernas e trazer essa atitude de Yoga para o dia a dia das pessoas. Por incentivo do seu orientador Madhavadasa, que havia estudado em escolas escocesas, Yogendra motivou-se a provar cientificamente os efeitos terapêuticos do Yoga. Em 1918, fundou o primeiro instituto de Yoga aberto ao grande público. Neste local, produziu os primeiros testes científicos com as técnicas do Yoga.   As atitudes de Yogendra inspiraram outro yogi, Kuvalayananda, que apesar de ser mais velho, começou no Yoga depois dele, mas com o mesmo professor Madhavadasa.   Kuvalayananda tinha proximidades com os indianos que lutavam contra a colonização britânica e seus trabalhos ganharam expressividade por conta disso. Kuvalayananda foi bem sucedido em provar cientificamente os efeitos dos exercícios do Yoga e seu trabalho ficou conhecido no meio acadêmico. O reconhecimento mundial do Yoga, como sendo algo que “funcionava”, foi um símbolo importante para a libertação da Índia.  Os resultados das pesquisas de Kuvalayananda eram divulgadas pelo país e também na Inglaterra. Isso chamou a atenção de muitos professores de Yoga que iam ao Instituto Kaivalyadhama para ver os testes e aprender quais técnicas estavam produzindo os resultados terapêuticos. Kuvalayananda tinha de um lado a chancela da ciência, que como vimos ganhava muita força no Ocidente e atestava que o Yoga “funcionava” e de outro a ancestralidade das técnicas do Yoga aprendidas com Madhavadasa e com outro mestre que vimos no 1º vídeo, Sri Aurobindo. Isso produziu um grande fluxo de professores para o Instituto o que fez Kuvalayananda criar o primeiro curso para professores de Yoga da História.  Um dos alunos desse curso, foi o principal influenciador do Yoga no Ocidente, Krishnamacharya. Quer saber mais sobre Formação de Yoga? Deixe seu email no formulário abaixo que enviaremos mais material sobre esse assunto para você! new RDStationForms(\'formulario-news-063d2fa096f3e3188953\', \'UA-68279709-5\').createForm();

Quais as raízes do sofrimento

Quais as raízes do sofrimento?

Quais as raízes do sofrimento? No vídeo de hoje abordamos alguns motivos pelos quais nossa mente se afasta do momento presente e cria uma realidade diferente do que ela verdadeiramente é. Veja nossa reflexão, observe estes hábitos mentais em si. Depois, traga o Autoconhecimento para sua rotine e viva uma vida melhor! Dá play e confere! https://www.instagram.com/tv/CGYWRBuAtow/?utm_source=ig_web_copy_link Clique para ver o Vídeo  

Prática de Yoga Avançado

Prática de Yoga Avançado

Prática de Yoga Avançado No próximo domingo, dia 27 às 20h vou ministrar uma Prática de Yoga Avançado para quem quer ir mais fundo na experiência de Autoconhecimento. Yoga Avançado não siginifica que a pesssoa precisa pôr o pé atrás da cabeça ou se sustentar apenas pelas mãos. Yoga tem a ver com percepções mais sutis. Percebendo o sutil poidemos aprender muito mais sobre nós mesmos. E isso não significa esforço físico  🧘‍♂️🧘‍♀️ Por isso, quero que você participe dessa aula especial que o YogIN App Academy está oferecendo de forma gratuita apenas para quem quer ir além da superfície do Yoga. 💌 Meu CONVITE para VOCÊ fazer Yoga Avançado https://youtu.be/gCetD1W1sCQ Adesh 🙏 Se quiser saber mais sobre a proposta do Hatha Yoga para uma vida mais bem vivida CLIQUE NA IMAGEM ABAIXO. https://yoginappacademy.com/blog/qual-o-caminho-do-hatha-yoga-para-a-libertacao/   new RDStationForms(\'formulario-news-063d2fa096f3e3188953\', \'UA-68279709-5\').createForm();

EBOOK Asana Posturas do Yoga

Ebook Gratuito – Asana, Posturas do Yoga

Livro Asana, Posturas do Yoga Vamos disponibilizar gratuitamente o ebook Asana, Posturas do Yoga.  Este livro mostrará como o trabalho com as posturas do Yoga pode ir além de desenvolver alongamento e flexibilidade e ajudar no desenvolvimento interno do praticante.   Livro de fácil leitura e disponibilizado gratuitamente por tempo indeterminado. Aproveite para começar a entender os efeitos das posturas do Yoga e como os asanas podem ajudar a tranquilizar sua mente e dar mais clareza nos pensamentos. O livro possui citações das posturas em antigas escrituras e mostra como essa prática se adequa ao mundo contemporâneo, agitado e estressado! Você vai aprender bastante sobre asana estudando esse livro e poderá nos dizer o que achou através das Redes Sociais do YogIN App Academy.     Baixe agora mesmo o livro Asana - através deste  link    https://youtu.be/0ICdX2CySL8   Quer saber mais sobre os melhores Livros de Yoga? Produzimos uma série de vídeos explicando quais são os melhores livros para quem quer mergulhar no Universo do Yoga. Neste Post de Vídeos abordamos 8 livros e explicamos os motivos pelos quais eles foram escolhidos. O aprofundamento no caminho do Yoga depende em parte da prática dos exercícios, mas também da compreenssão dos seus efeitos e de como usar isso em um mundo cheio de agitação e distrações. Se você gosta de se aprofundar nos assuntos que lhe interessam, vai gostar deste post, ele está bem completo e foi escrito para quem quer ir além da superfície no Yoga. CLIQUE AQUI para ler o post com os vídeos   https://yoginappacademy.com/blog/os-melhores-livros-de-yoga-videos-explicativos/   Se quiser ver um vídeo de como as posturas do Yoga, os asanas toranram o Yoga conhecido CLIQUE AQUI   https://youtu.be/0ICdX2CySL8

Shivaratri momento do poder interno

Shivaratri, o Momento do Poder Interno

Shivaratri, o Momento do Poder Interno O Maha Shivaratri é a celebração que ocorre na primeira Lua Nova do período denominado Uttarayan. Este é o momento do ano no qual o Sol move-se em direção ao norte e trata-se de uma época do ano propícia para o despertar interior pois, segundo a tradição, é quando Shiva Tattva, a energia pura e sempre presente de Shiva, encontra-se no momento de máxima latência. Portanto, é quando o Yogi colhe os frutos de suas sadhanas, o conhecimento do Eu. Por ter relação direta com a Lua, esta celebração ocorre à noite, durante a qual deve-se permanecer acordado e alerta praticando jejum, mantras, danças, auto-observação, pujas e meditação. A proposta é utilizar a energia desta noite para vencer as trevas da ignorância e experimentar a onipresença do imutável que existe em cada ser vivo, o próprio Shiva. Para se celebrar esta data especial, use um mantra dedicado à Shiva, faça um puja a alguma de seus aspectos ou use sua imagem para sua meditação. O que é mais importante é captar a energia desta noite especial e sintonizar-se com o Shiva que existe em si, símbolo da Consciência sempre presente e imutável que há em cada ser vivo. Feliz Maha Shivaratri!

Série Gurus - Krishnamurti

Krishnamurti – Sábio Secular

Krishnamurti - um sábio que trouxe ciência à espiritualidade Krishnamurti é o responsável pela secularização do conhecimento espiritual da Índia. Secular é uma palavra usada quando retira-se os aspectos que podem ser interpretados como religiosos e usa-se apenas o cerne do conhecimento.  https://youtu.be/mgqYWKfra7Y Um exemplo de secularização que se tornou popular nos anos 90, foi o livro As 7 Leis Espirituais do Sucesso, do Dr Deepak Chopra. A mensagem central do livro, é Universal e importante para pessoas de todas as crenças e trata-se de uma secularização das crenças hindus.  O mesmo aconteceu com o Mindfulness que ensina técnicas de Meditação do Yoga e do budismo, retirando tudo que possa ter alguma interpretação religiosa. Krishnamurti é o indiano que melhor fez o trabalho de secularização dos ensinamentos hindus.  Jiddu Krishnamurti nasceu na Índia em 1895 e teve seu trabalho difundido no mundo todo por ocidentais que o descobriram e começaram a publicar seus livros em várias línguas. Foi aceito como cidadão americano e morreu em Ojai na Califórnia em 1986 com 91 anos e plenamente lúcido.   Embora a filosofia de Krishnamurti tenha se aprofundado em campos tão diversos quanto os estudos religiosos, educação, psicologia, física e estudos da consciência, ele não foi reconhecido nos círculos acadêmicos.  No entanto, Krishnamurti reuniu-se e manteve discussões com os físicos Fritjof Capra e E. C. George Sudarshan, o biólogo Rupert Sheldrake, o psiquiatra David Shainberg, bem como psicoterapeutas que representam várias orientações teóricas.  Frijot Capra fez um trabalho parecido com o de Krishnamurti só que usando mais a ciência e não a filosofia para entender fenômenos descritos nas escrituras. Em seu livro \"o Tao da Física\" apresenta as respostas para colocações como por exemplo a percepção de meditantes experientes de que o indivíduo pode fundir-se no todo.  Krishnamurti investigou profundamente a natureza da mente, suas transformações psicológicas e de como a meditação pode funcionar como uma ferramenta de aprimoramento pessoal. Relatou investigações internas, relações humanas e mudanças na sociedade. Enfatizava a necessidade de uma revolução na psique de todo ser humano e que tal revolução não pode ser realizada por nenhuma entidade externa, seja religiosa, política ou social.  Para Krishnamurti, a verdadeira Revolução só pode acontecer dentro do indivíduo. Revolucionário do universo interno, o sábio secular, Krishnamurti. Para ver o vídeo CLIQUE AQUI   O que é um Guru? Para enterder nossa definição de guru, assista esse outro vídeo https://youtu.be/DBNCDUQrjIs   Entenda o conceito do Guru Interno CLICANDO AQUI. https://yoginappacademy.com/blog/guru-interno-ouvinddo-a-sabedoria-interna/

Quanta Felicidade o $ pode Comprar

O que a Ciência sabe sobre a Felicidade?

A Ciência conseguiu provar algo sobre Felicidade? Podcast sobre descobertas Científicas! Ciência e Felicidade - este post traz um podcast sobre uma área da pscicologia que tem ganhado bastante espaço por começar a mensurar a percepção de felicidade das pessoas e entender como hábitos podem influenciar nesse caminho.   A proposta é interessante pois aponta com dados costumes que já imaginávamos fazer muita diferença na nossa vida como por exemplo dormir bem. No entanto, as pesquisas trazem pontos bem mais contemporâneos como o tempo de deslocamento do trabalho ou o tempo perdido em redes sociais. Entenda melhor ouvindo o podcast completo.     Dê um play no Podcast explica sobre - O que a Ciência já provou sobre incremento de felicidade   YogIN App - Escola de Yoga OnLine · Gratidão E Thanksgiving - Podcast #43   Documentário Sobre Felicidade Veja o trecho do Documentário Happy que trata da relação de Dinheiro e Felicidade. Uma reflexão rica sobre esse tema. CLIQUE AQUI PARA VER O VIDEO! https://yoginappacademy.com/blog/felicidade-dinheiro-entenda-a-relacao/

CURSO DE FORMAÇÃO DE PROFESSORES DE YOGA ONLINE

Como funciona o Curso de Formação de Professores de Yoga Online

Formação de Professores de Yoga Online do YogIN App Academy Entenda o Curso de Formação de Yoga O Curso de Formação De Professores de Yoga Online do YogIN App Academy é o maior do Brasil, já tendo formado mais de 400 professores que hoje dão aulas nas mais diferentes áreas desde studios de Yoga, academias de ginásticas, condomínios e empresas. O Curso respeita o padrão internacional para expedição de Certificado que é de 200h de estudos e práticas. Nosso reconhecido internacionalmente e os professores de Yoga formados pelo YogIN App Academy lecionam em diferentes partes do mundo. Temos professores até formados na Arábia Saudita. O Curso aborda temas relacionados à: Teoria do Yoga: História e Conceitos Prática do Yoga Ensino do Yoga Profissão de Professores de Yoga O professor de Yoga formado no YogIN App adquire todas as habilidades e conhecimentos necessários para ministrar uma ótima aula de Yoga. O Curso pode ser concluído 100% online, no entanto temos 2 encontros presenciais por ano em São Paulo abertos para avaliações e aulas presenciais. Para saber mais sobre o Curso Online de Formação de Professores de Yoga acesse a página do Curso clicando aqui. Para baixar o programa com todo o conteúdo do Curso de Formação de Yoga, acesse o link abaixo. Programa do Curso Conheça as Redes Sociais do YogIN App Academy https://yoginappacademy.com/blog/redes-socias-yogin-app-academy/   E-mail Atendimento 👉 contato@yoginappacademy.com WhatsApp [Número] 👉 11 98861-5189 👉  WhatsApp [Web] Ficaremos muito felizes em nos conectarmos com você ♾! Interagimos em diversas redes sociais, nas quais distribuímos uma variedade de conteúdos gratuitos! Vem com a gente 🤗: Siga-nos no 👉 Instagram Curta nossa página no 👉  Facebook Inscreva-se no nosso canal do 👉 YouTube Ouça nosso Podcast pelo 👉  SoundCloud Ouça nosso Podcast pelo 👉 Spotify Ouça nosso Podcast pela 👉  Apple Escute músicas de Yoga nas playlists que separamos para você no 👉  Spotify Namastê 🙏 Feito com amor pela Equipe YogIN App para você 🧡  

A Identificacao do Sofrimento

Uma Saída para o Sofrimento – Série em 4 Episódios!

UMA SAÍDA PARA O SOFRIMENTO A Série “Uma Saída para o Sofrimento” traz ensinamentos da essência do Autoconhecimento para quem quer viver uma vida mais leve, tranquila e feliz. Uma proposta de Desenvolvimento Pessoal para a redução das angústias e do Sofrimento. A identificação do sofrimento é o primeiro passo para a saída da roda do sofrimento. Porém, a identificação da sensação de angústia, não deve desembocar no desespero. Pelo contrário, a revelação da dor é condição indispensável para a libertação. Pode-se dizer que este sofrimento universal é positivo, estimulante até, pois não é definitivo. Mediante o Autoconhecimento ele pode ser extinto e cada linhagem tem sua proposta para isso. Ao longo dos 4 episódios desta série, você entenderá qual é a nossa proposta baseada no Yoga e na nossa experiência como praticantes e pesquisadores de mais de 20 anos de Yoga. Para assistir a Série e as Lives complementares clique abaixo   https://www.youtube.com/playlist?list=PL3Y5CFIJsp-ygLuF4Euuk41T-AHwfFSkv   Episódio 01 - A Identificação do Sofrimento \"A Identificação do Sofrimento\" é o nome do 1º Episódio da Série, pois esse é o primeiro passo para se iniciar um caminho de autoconhecimento. Ninguém consegue melhorar se não reconhecer que há algo incomodando. Identificando o Sofrimento, conseguiremos começar a explorá-lo e entender que a maior parte da nossa angústia vem de coisas que não existem. Esse tipo de sofrimento \"ilusório\" pode deixar de existir se você aprende como parar de pensar nele. Entenda como reduzir a angústia existencial e viver uma vida mais leve, saudável e feliz.   Episódio 02 - O Corpo Produzindo Sofrimento A Produção da Dor pelo Corpo é a primeira grande causa do Sofrimento humano. No entanto, a angústia produzida pelo sistema nervoso foi um recurso essencial à preservação da vida. Talvez sem isso, nem estivéssemos mais aqui. Entretanto, no momento atual da nossa História, não sofremos tantas ameaças quanto nossos antepassados, mas o seu cérebro não sabe disso. Ele continua gerando estímulos para que você se proteja o tempo todo de perigos eminentes. Será que podemos mudar isso? Neste vídeo, você entenderá como a produção de sensações como a ansiedade e o medo foram moldados ao comportamento humano há dezenas de milhares de anos e como você pode fazer para melhorar isso.   Episódio 03 - A Mente Produzindo Sofrimento A Mente é perspicaz em criar histórias fictícias que produzem sofrimento, por isso, a Produção de Sofrimento pela Mente é o tema que investigaremos no 3º episódio. A narrativa das histórias tem como uma das principais bases, o que é absorvido nos meios de comunicação, estes por sua vez tem uma intenção deliberada de produzir medo para ganhar audiência. Neste vídeo você entenderá como as informações afetam diretamente suas sensações e Sofrimento e o que você pode fazer para reduzir essa angústia!   Episódio 04 - Uma Proposta de Autoconhecimento O último Episódio da Série traz uma Proposta para o Autoconhecimento para reduzir o sofrimento. Assista a série completa e procure colocar em prática o que aprendeu. Esses ensinamentos podem mudar sua vida. Deixe nos comentários o que achou!